Девочки, вы когда нибуль обращались к диетологам? Помогла ли диета в похудении?
Похудеть в декрете, как раньше совсем не получается. Каждый день обещаю себе, что сегодня точно начну худеть. Утром помню, вечером ловлю себя, когда доедаю конфету...
Лучший комментарий
Комментарии
Девочки, здравствуйте🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. У нас рецепты ПП, советы, поддержка, мотивация.... От вас требуется желание...
Наш чат находится в viber.
Пишите на номер +79275648333 "Хочу с вами" и я вас добавлю.
Я сейчас худею со специалистом. Скинула уже 18кг. Очень комфортное меню, отвечает на все вопросы доступно. На странице пишу отчеты еженедельные, есть фотки промежуточного результата. Можете посмотреть динамику
Самая лучшая диета, та которой сможете придерживаться всегда. И морально не должно быть тяжело. Просто маленькими шажочками идти к цели. В идеале прогулки, велосипед, или ещё какой-то спорт добавить.
Если сесть на диету, сократить резко калории, потом когда закончите это, вес скорее всего вернётся и станет ещё больше.
Идемте ко мне стройнеть. Результат гарантирую.
Авторский проект на базе ВК "Я, ты и овсянка"
| отзывы о моей работе: ссылка
Фото до/после:
ссылка
Группа в ВК: ссылка |.
¹Овсянка в названии - символ меняющихся пищевых привычек, не является основой рациона