patim__
Патимат
Просто каак избавиться от привычки есть вкусняшки перед сном,целый день могу продержаться пп и без сладкого,а вот перед сном обязавшие порчу,не могу спать не поев сладости
2.7 года
3
Лучший комментарий
Избавься от сладостей.
Комментарии
На меня не действует, не держать дома 🤣🤣🤣
Муж приносит, особенно видит , когда не в настроении
Мой на две недели уехал,каждый раз сажусь в его отъезд на пп,к его возвращению возвращаются и килограммы 😂
@rabiatsajpulaeva4429, @telepuzik12, @esmiralda_, @ammishka, спасибо большое девочки,мне кажется самый разумный способ это в доме не держать их😶🌫️
Просто сдержаться и лечь спать) ну и не держать в доме сладкое
Просто усни с ребенком 😂😂 и не покупай эти сладости 😁
во первых, сократить количество сладкого в доме.
во вторых, занять себя чем нибудь)
например, пойти полежать почитать книжку, убраться, посмотреть фильм)
в общем, главное направить свои мысли в другое русло, желательно подальше от кухни 😄
плюс здесь играет важную роль ЖЕЛАНИЕ и ПРИОРИТЕТЫ.
если вы не можете себя удержать от вкусняшек, значит у вас в приоритете вкусняшка, а не желание избавиться от лишний кг
Избавься от сладостей.
Точно, нет сладостей-нет проблем🥲
@riana7 главное от сладостей избавляться не ртом🤣
Может быть днем будете себе позволять какую нибудь часть. А ночью не есть