Как,вы поняли что у вас паническая атака ? И действительно ли это она ?

Как,вы поняли что у вас паническая атака ? И действительно ли это она ?

После рождения дочери,я стала человеком паника,изначально я считала,что это гормональный сбой,но с гормонами действительно не все в порядке,

потом новая ответственность.

Но со временем,мои страхи на разные темы все нарастали.

Сегодня наткнулась на пост у девушки,про щитовидку, теперь и я вижу,все точь в точь такие же симптомы.

Из за своих страхов,половина жизни кажется проходит мимо меня. Сейчас я не могу кататься на мотоцикле,хотя он есть🤨, плавать на сапе,кажется сап,это же просто доска на воде ,но нет же в моей голове,это страх и ужас,летать на самолёте, и многое другое.

А буквально,недавно я написала отказ от операции,потому что мне не могли, множество раз,поставить в вену катетер ,из за чего мне стало плохо,было онемение и спазм мышц,что в итоге я просто истерила, мне сказали что первый раз такое видят,и мне ничего не осталось,как написать отказ 🤨.