Привет!
Девушки приглашаем на тренировки! Красносельский и Кировский район,у моего мужа есть места на онлайн видение ,и тренировки на стадионе (Красное село,Горелово,Новогорелово).
Основной вид деятельности- персональный тренинг. Также занимается онлайн ведением. Проводит лекции по теме «Самостоятельное построение тренировочного плана». Ведение питания,подготовка спортсменов к соревнованиям.
Получены тренерские лицензии в Колледже фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера и Эффективная школа фитнеса и управления «Корус». Максим реабилитолог.
Обучался в НГУ им. Лесгафта по специальности адаптивная физическая культура, физическая реабилитация . Мастер спорта. Действующий тренер спортивного клуба Fitceps.
Также принимали участие в семинарах эргогеники и нутрицевтики, имеет сертификаты.
Опыт работы в компании спортивного питания. Опыт подготовки спортсменов и спортсменок в различных видах спорта (футбол, баскетбол, регби, триатлон, пауэрлифтинг, бодибилдинг, фитнес-бикини). Опыт работы с лицами спецподразделений (подготовка к сдаче нормативов). Работа с детьми и подростками школьного возраста.
#тренерспб #тренеронлайн #красноселтскийрайон #спорт #кировскийрайон #фитнес #фитнесспб #будьвформе
Комментариев ещё никто не написал.
Спортивный комбинезон: удобно или вызывающе?
Как думаете слишком вызывающе в таком комбинезоне ходить на тренировки в фитнес? 😄 давно смотрю девчонки ходят, думаю удобно,заказала себе два, на одном молния плохая точно верну, а другой думаю оставить или сдать, на фото два разных комбинезона, один с короткими шортами второй чуть длиннее.
STASSY Комбинезон спортивный облегающий
ссылка
OneFive Комбинезон спортивный на молнии
ссылка
Как работают мамы: удалённая работа или офис?
Стало интересно, а как работаете вы?
2/2? 5/2?
Удаленно или в офисе?
Поделитесь 😍🥹
Я работаю уже год онлайн и это лучшее, что со мной случалось в рабочих смыслах 👌🏻
Дополню пост 🥰
Я - фитнес-тренер. Работаю онлайн
Помогаю своим подопечным набрать мышечную массу/сделать рельеф/сбросить лишний вес.
Работаю индивидуально с девочками. Но сейчас добавила еще формат марафона.
Составляю меню, провожу онлайн тренировки.
В работу просто влюблена 😍
Подскажите девочки,кто в Волгограде ходил на тренировки/спорт залы для беременных? Интересует в первую очередь поддержание физической формы мамы. Подготовка к родам/грудному вскармливанию естественно чуть позже буду изучать. А сейчас именно спорт
Девушки,всем привет!Королев!
Меня зовут Лена,работаю фитнес-тренером в клубе "Delphine Swim".
Приглашаю Вас ко мне на первую вводную тренировку(бесплатную). Разберем основы тренинга и питания с учетом Ваших особенностей . Карту для бесплатной тренировки покупать не нужно!
Специфика тренировок : общая физическая подготовка, лечебная физическая культура (тренировки при болях в спине, ортрозе,сколиозе,протрузиях,грыжах), корректировка веса(жиросжигание ,набор мышечной массы) ,периодизация трениро...
Вопрос к спортсменам фитнеса)))
Очень тяжелый день сегодня был, гудит тело, а через полтора часа тренировка, можно перед тренировкой полежать в ванне?
Муж сказал нельзя и сам пошёл отдыхать😩