Вот и первый долгожданный замер.
Прошла одна неделя на ПП с @dietolog_yuliya
Странно для меня, но я совсем не голодала. Было вкусно и сытно.
31.07.2021
Ог 103 см ( - 2 см)
От 85 см ( - 3 см)
Об 106 см ( - 3 см)
Вес 76,8 кг ( - 3,3 кг)
Результат отличный. Движемся к цели.
#яХудею
👍 Главное - начать. Самое сложное позади 🙂
С таким настроем у вас обязательно все получится 💪
@e_smola благодарю, конечно, за такие слова, но я считаю, в этом деле как раз таки, это все ваши заслуги 🙂 Я только даю инструменты и подсказываю, как выйти из непонятных ситуаций 🤷♀️
Контроль над собой полностью на вас, а это большого стоит 👍 Это ответственность за результат, это дисциплина 👍
Ой, вы тоже с нами 😃 Здорово!
Удачи вам 💪