Девочки, что делать?😭😭😭 У меня бессонница 4-ю ночь. Сегодня поспала под утро только 2 часа. До этого…
Девочки, что делать?😭😭😭
У меня бессонница 4-ю ночь.
Сегодня поспала под утро только 2 часа.
До этого 3,5-4ч.
Встаю, и понимаю, что выспалась, даже если не на работу, то не усну. Днём тоже спать не хочется.
Но мозг устал.. Отвратительное настроение. Кажется, что во всём виновата только я.
Голова не варит. Даже раздражаться сил нет, просто как в воду опущенная хожу.
Как вернуть сон? Что попить можно во время беременности? У кого было подобное? Это надолго?
Sova·
Всю беременность промучилась
Сначала просто не спалось
Потом в туалет бегала каждые пол часа и поясницу тянуло дико , а бонусом изжога ужасная
Марина··
В ожидании первенца
Проблема в том, что меня в этот момент абсолютно ничего не беспокоит и потом днём я тоже не могу уснуть
Sova··
так и меня беспокоить стало недель с 30 😅
А до этого была просто бессонница
Татьяна·
Мама двоих (младенец)
Всю беременность так было с перерывом в один месяц. Ничего не помогало
Кристина ·
Мелатонин таблетки, это гормон сна