Какие витамины лучше принимать во время беременности? Кому какие прописывал врач гинеколог и что советовал, мне говорит что лучше принимать отдельно только йод и фолиевую, поливитамины говорит я не назначаю! Есть у кого так или лучше всё же поливитамины там же всё сбалансированно?
Комментарии
Пью фолевую, йодамарин и витамин Д, но он у меня ниже низшей границы🙄
Метилфолат обязательно, витамин д, омега 3, магний, йод, но он не усваиевается без селена, цинка и магния, поэтому и их обязательно.
Мне назначили все витамины отдельно. Витамин д, витамин е, метил фолат
У меня витамин д, фолька, йод, и дополнительно по анализам эндокринолог назначила железо
До 12 недель пила витами д , фолиевую и йод. Сейчас только йод и д
Мне тоже назначила все по отдельности, фолиевая, витамин Д, йод.
В первом триместре мне прописали:
Фемибион + витамин д3 + омега 3
А какой фирмы омегу 3 назначали, искала там везде есть противопоказания беременность, кроме омегамама но это актив добавка
Мне очень нравится серия для беременных и кормящих. Комплексы выготовлены из цельнопищевых продуктов. Состав 👍
Мега фуд ссылка
Или Гарден оф лайф ссылка
И Омега очень качественная
Нордик ссылка
Или ссылка
Или Джэроу ссылка