Света
murriarty
Света·Мама дочки (1 год)
post image 1
post image 2
post image 3
post image 3
post image 4
post image 5
+1

Кабачковый рулет с грибами и сыром 👩‍🍳

🔅КБЖУ на 100 г.: 154 ккал 9/7/12

Выход: 680 г.

🔅Ингредиенты:

Кабачок - 1 шт ~ 350 г.

Морковь - 100 г.

Мука овсяная - 80 г.

Сыр лёгкий (у меня 16%) - 100 г.

Яйцо - 2 шт.

Зелень, соль, перец.

Для начинки:

Грибы - 100 г.

Лук - 100 г.

Сыр творожный сливочный - 70 г.

Чеснок - 2 зубчика.

Масло для жарки, у меня гхи - 5 г.

🔅Приготовление:

🔸️Чистим, натираем кабачок и отжимаем хорошенько лишнюю жидкость.

🔹️Чистим и натираем морковку, добавляем к кабачку.

🔸️Натираем сыр и половину добавляем к кабачковой массе.

🔹️Туда же отправляем яйца, соль, перец, свежую или сухую зелень, муку и всё тщательно перемешиваем.

🔸️Противень застилаем пергаментом, смазываем его маслом или используем силиконовый коврик.

🔹️Выкладываем ровным слоем наше тесто в виде прямоугольника и убираем в духовку на 25-30 минут и 180 °

🔸️Приступим к начинке.

Грибы и лук нарезаем кубиками и обжариваем минут 10 до мягкости лука.

🔹️Добавляем творожный сыр, выдавливаем 2 зубчика чеснока, солим и перемешиваем.

🔸️Готовый корж вынимаем из духовки, накрываем чистым листом пергамента, переворачиваем и аккуратно снимаем тот коврик или пергамент, на котором он выпекался.

❗Действие это необязательное, но оно упрощает дальнейшее сворачивание.

🔹️Переворачиваем корж обратно, как он выпекался на коврик или пергамент.

🔸️Выкладываем начинку, делая небольшие отступы от края.

🔹️Посыпаем натёртым сыром и зеленью.

🔸️Скатываем рулет по длинной стороне нашего прямоугольника.

🔹️Убираем в духовку ещё на 10 минут.

Кабачковый рулет с ароматной начинкой готов. 😊

26

Комментариев ещё никто не написал.

Ещё из канала «Рецепты»
Ажар
kuttizhol
Ажар·Мама троих детей
post image

Дорогие мамочки, делимся с вами хорошей новостью!!!!

С 8 апреля 2019 г. АО "ЖССБК" планирует начать прием заявлений по Программе «Нұрлы жер» по *«МЖК в районе пересечения улиц №27 и №36 в городе Астана» (Лот №2).* - рядом с Президентскими гаражами.

Полезная иформация о Лоте №2

⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️

🔹️Лот №2 - состоит из трех 5-ти этажных домов

🔹️Внутренняя отделка квартир: чистовая

🔹️Высота этажей составляет – 2.7 м в чистоте

🔹️Стоимость за 1 кв.м. – 180 000 тенге

🔹️Общее количество квартир: 250

🔸️1-но ко...

Читать далее →
207
kuttizhol Да считается
kuttizhol Добрый день всем! Хотела добавить что здесь могут принять участия наши вкладчики и также очередники акимата. Требования
kuttizhol Да сейчас хотят нурлы жер через бву, но это больше для регионов будет. Т к там предложение
Читать все 46 комментариев →
Мари
guru_wine
Мари·Мама дочки (2 года)
post image

📝Менюшка моя недельная ))ловите 😀без лишних слов)приятного аппетита,рецепты спрашивайте 🙌🏻😘

Вторник без мяса и рыбы,стандартно один день от них отдыхаем🔗

🔅Понедельник: 📍драники с цуккини и малосольным лососем(ели вприкуску с творожным сыром ) 📍куриный суп с зелёным горошком 📍творожное суфле с персиками 📍паста с морепродуктами

🔅Вторник:📍овсяноблин с бананом и арахисовой пастой 📍картошка с грибами (поля ела онли картофель)📍тост с сыром ,кефир📍омлет с помидорами и сыром

🔅Среда:📍шотландская овсян...

Читать далее →
7212
kseniyblond Интересен распорядок дня, я если готовлю украинский борщ то 5 часов не меньше Но и объём на
guru_wine @kseniyblond, борщ я готовлю в дневной сон или если мелкая чем-то очень занята,комбайн кухонный оч помогает в
mama23 Маша,я хочу быть вашей дочкой 😍😋это все так вкусно!
Читать все 89 комментариев →
Смотрите все записи из канала в приложении