elena1208
Елена
Сколиоз у дочки ! Что теперь делать ?! Читала что он не лечится , можно только пробовать укреплять мышцы спины (как я поняла ), но опять же как!? Пытаюсь заставлять делать дома зарядку 🙄🙈
2.7 года
Лучший комментарий
Врожденный не лечится. Если обнаружили недавно-это,скорее всего,приобретённый.
У меня сколиоз обнаружили лет в 10-12.
Мне 37 и я всю жизнь занимаюсь спиной.
Из того,что вам необходимо уже сейчас внедрять в жизнь ребенка,от всей души советую:
- по возможности- лфк. Идеально-пилатес. Как только она будет готова им заниматься вообще))) я даже сейчас вижу эффект от регулярных занятий
- плавание
- рюкзак. Не носить на 1 плече
Конечно,я могу посоветовать следить как она сидит,не класть ногу на ногу, не спать на 1 боку и пр-но врЯдли это все выполнимо.
Массаж тоже помогает!!!от него я тоже вижу эффект. Но хороших массажистов-единицы.
В Москве есть несколько центров,занимающихся этой проблемой. Я лечилась,наверно,во всех)))))
Сколиоз лечится и оперативно. Детали можете погуглить.
До 11-13 лет у вас есть очень хорошие шансы остановить прогресс и даже вытянуть позвоночник,занимайтесь обязательно!
Главное-укрепляйте спинку!!!
Комментарии
Почему не лечится это определенные упражнения и всегда их стараться делать.
Еще как лечится,у меня был,вылесиши только лфк, это были 2000....
Это вы куда то ходили на лфк или дома занимались ?
@elena1208 на лфк 6 раз и потом дома немного
Лфк и бассейн
Лфк, массажи, плавание. Сын ходит на тхэквондо, босиком занимается полезно. Но из-за высокого роста ещё сутулится стал🤦🏼♀️, не зря мама говорила, маленькие дети - маленькие проблемы, большие - большие проблемы 🥴
Спорт, зарядка дома не поможет.
Укреплять мышцы спины.
Искать первопричину сколиоза и попробовать её устранить пока маленькая.
Как искать первопричину? Очень интересует этот вопрос ! Как понимаю нужен грамотный ортопед ?
@elena1208 и остеопат.
Врожденный не лечится. Если обнаружили недавно-это,скорее всего,приобретённый.
У меня сколиоз обнаружили лет в 10-12.
Мне 37 и я всю жизнь занимаюсь спиной.
Из того,что вам необходимо уже сейчас внедрять в жизнь ребенка,от всей души советую:
- по возможности- лфк. Идеально-пилатес. Как только она будет готова им заниматься вообще))) я даже сейчас вижу эффект от регулярных занятий
- плавание
- рюкзак. Не носить на 1 плече
Конечно,я могу посоветовать следить как она сидит,не класть ногу на ногу, не спать на 1 боку и пр-но врЯдли это все выполнимо.
Массаж тоже помогает!!!от него я тоже вижу эффект. Но хороших массажистов-единицы.
В Москве есть несколько центров,занимающихся этой проблемой. Я лечилась,наверно,во всех)))))
Сколиоз лечится и оперативно. Детали можете погуглить.
До 11-13 лет у вас есть очень хорошие шансы остановить прогресс и даже вытянуть позвоночник,занимайтесь обязательно!
Главное-укрепляйте спинку!!!
@et_mailbox, спасибо ) буду ждать 💐
@elena1208, вы тоже к нему сходите обяз))) может при знакомстве в салоне договоритесь о массаже на дому) это будет и дешевле и по времени без ограничений. Он надежный,к нему домой нестрашно) я просто не могу рекомендовать вас друг-другу тк мы не знакомы с вами,вот встретитесь в салоне и там уже идите) сами тоже сходите обяз!!!)
@et_mailbox, хорошо👍
У меня в детстве был сколиоз. Лфк + массаж. Укрепление мышц спины и живота, что мышечный корсет держал спину. Плавание полезно.
@elena1208, я в детстве вместо физкультуры в школе ходила в поликлинику на лфк. Дома вполне можно заниматься. Поищите в интернете упражнения при сколиозе, они довольно простые. Я помню говорили, что массаж без физкультуры бесполезен. Поэтому упражнения + массаж.
@vaskura, сама обрыскала уже все упражнения , но только силой пытаюсь заставить заниматься 🙈
@elena1208, да, это тяжело. У меня сын сутулится, пытались заниматься - оочень тяжело идёт, не заставить.
Плавание, но не проф)
Отдавать в спорт, на лфк
Отдавать на лфк.
@elena1208 значит искать платно.
@rhina, ну да) Незнала , что такое ещё есть 😬
@elena1208 да это ж допотопные методы 😂