Так как дочь мало, что ест, то ничем особо не морочусь: завтрак-булочка, яблоко; обед-паста, рис, мясо/рыба, пельмешки, свежие фрукты/овощи/ягоды, перекус-печеньки/звездочки космостарс/соленые палочки/творожок/какао; ужин-паста/рис, мясо/рыба, свежие овощи.
Завтра рыбный суп - пюре на обед, ужин гречка с молоком . В основном в обед разные супы, на ужин оладья, блинчики с мясом, макароны с сыром, овощи тушёные, пельмени, сырники со сметаной , картофельное пюре с рыбной котлетой.
На обед у нас в основном супы - борщ, рыбный, куриный с лапшой или вермишелью, иногда тыквенный или сырный суп-пюре.
На ужин: салат (в основном едим что-то простое - огурцы, помидоры, разная зелень, сыр фета, заправка масло или сметана; иногда добавляем во все это дело тунца для сытности 😁 тунец консервированный), котлеты мясные/овощные, запеканка картофельная, домашняя пицца (не часто), если лень готовить или дети не особо горят аппетитом - творог и фрукты, кефир. В качестве гарнира едим гречку, рис, картошку во всех видах, макароны 😁