Знаете, мне трудно саму себя замотивировать. Ну вот так я устроена, вечно в сомнениях😁 вот и худеть, сколько пыталась начать... Потом плюнула, купила программу у Евы @dietolog_prof. Именно индивидуальную! С личной мотивацией, и ежедневным пинком от нее🤣 и, знаете, вот это то, что мне нужно! Я блин летела читать ее сообщения и выполнять. Уже минус 7кг😄

И менее😭