Как быстро и качественно испортить себе жизнь?
▪️ Откладывать все на потом
▪️ Постоянно себя жалеть
▪️ Пытаться изменить других
▪️ Ждать и надеяться, что окружающие люди поймут ваши чувства
▪️ Добиваться одобрения родителей и других людей
⠀
▪️ Притворяться, что у вас все в порядке, если это не так
▪️ Считать, что правильный путь – самый трудный
⠀
Наше мышление очень легко строит преграды. И именно это отдаляет человека от истинного счастья.
Кому-то может быть полезно :) Мои сумки в роддом🤰🏻 Список вещей получился большой😅) 🛍 Первая сумка (в родовое отделение): ▪ Документы в папке ▪ Телефон, зарядка, наушники ▪ Тапочки резиновые ▪ Вода - 3 бутылки с спортивной соской ▪ Перекус: батончики, печенье, шоколадка, ▪ Пакеты для одежды и обуви (при поступлении в приемное отделение) ▪ Сорочка на роды, носочки х/б, теплые носки ▪ Одноразовые пеленки 60х90 - пару шт. ▪ Прокладки урологические размера Super - 1 пачка (На случай подтекания вод. Они же пойдут и после родов) ▪ Одноразовые трусики ▪ Влажная туалетная бумага, накладки на унитаз, микролакс - 1 шт. (на всякий случай) ▪ Полотенца: банное и для рук (в палате есть ванна, вдруг пригодится) ▪ Компрессионные чулки ▪ Мячик для массажа поясницы ▪ Мини косметичка-аптечка: резинка для волос, бальзам для губ, спрей в нос (постоянно закладывает всю беременность), бумажные платочки - 2 пачки, антисептик, бритва, Ренни (вдруг опять изжога будет мучать), средство от геморроя (после родов по любому пригодится) :( ▪ Для малыша: памперс, шапочка, носочки 🛍 Вторая сумка (в послеродовое отделение): ▪ Косметичка 1: Зубная паста и щетка в футляре, мыло в мыльнице, микролакс и глицериновые свечки, бумажные платочки, Судокрем, Бепантен, детский крем, гель для подмывания новорожденного, ватные диски и палочки, пакетики, Витамины, которые принимаю всю беременность. ▪ Косметичка 2: шампунь и бальзам для волос, гель для душа, гель для умывания, крем для лица , дезодорант, Ланолин. ▪ Косметичка 3 (на выписку понадобится): расческа и резинки, консилер, спонж, румяна, пудра, гель для бровей, тушь, тинт для губ. ▪ Послеродовые одноразовые трусики - 1 пачка ▪ Пеленки одноразовые 60х90 - пачка, пеленки одноразовые 60х40 - пачка. ▪ Подгузники - 1 пачка (20 шт.) ▪ Детские влажные салфетки - 1 пачка ▪ Лактационные вкладыши для груди - мини-упаковка 8 шт. ▪ Стакан, ложка, чай ▪ Ночнушка, халат, носки, теплые носки ▪ Топ для кормления - 2 шт. ▪ Бандаж послеродовой ▪ Детская одежда: (пеленки - 2 теплые, 1 трикотажная, салфетки муслиновые - 3 шт., пеленка-кокон на молнии - 1 шт., бодик, штанишки, слипики - 3 шт., чепчики/шапочки - 3 шт., носочки - 3 пары, теплые носочки, антицарапки). 🛍 На выписку: Ребенку: комплект - боди, чепчик, ползунки; носочки, комбинезон утепленный, одеяло-конверт, шапка зимняя, комбинезон зимний. Мне: одежда по погоде... Ещё не положила 🛍 Возможно, нужно будет довезти: ▪ Перекусы ▪ Подгузники ▪ Прокладки/трусики одноразовые ▪ Лактационные вкладыши ▪ Пеленки ▪ Теплый халат ▪ Плед ▪ Молокоотсос ▪ Пустышка Что бы вы добавили/убрали? :)
КОГДА МЕНОПАУЗА НА ПОРОГЕ… ⠀ Или первые признаки её приближения: ⠀ ▪ Стойкое укорочение цикла (пример: всегда был 28-29, а стал 23-24 дня) ▪ Часто появляющиеся задержки при ранее стабильном цикле ▪ Более скудные и короткие менструации ▪ Нарушение сна (проблемы с засыпанием либо частые ночные пробуждения) ▪ Необходимость вставать ночью в туалет ▪ Снижение либидо ▪ Сухость в области промежности и влагалища ▪ Нарушение и скачки настроения, усиление или появление симптомов ПМС ▪ Нарушения памяти и концентрации внимания, рассеянность, быстро наступающее утомление ▪ Скачки артериального давления, приступы сердцебиения ▪ Приступы озноба в отсутствие симптомов простуды ▪ Набор веса ▪ Ночная потливость, приливы или навязчивое желание «сделать попрохладнее», особенно если раньше была «мерзлячкой» ▪ Учащающиеся эпизоды недержания мочи ⠀ ⚠ Важно: эти симптомы могут свидетельствовать и о других заболеваниях, обращаем внимание на их сочетания, но для женщин 35-40+ это повод сделать тест на менопаузу. ⠀ Какие симптомы из перечисленных наблюдаете у себя? Сколько пунктов насчитали? Делали тест на менопаузу?
Как же меня бесят тупорылые люди,которые выгуливают своих огромных собак без намордника и оправдывают это #нуонажедобрая и тех кто отводит их срать на детскую площадку. Прям каждый раз в бешенство прихожу.как много раз я видела как собаки кидаются на детей,людей на велосипедах. Щас иду и ребёнок едет на самокате и из-за угла выныривает она с огромным псом как дог,но это не он,короче не собака,а лошадь,у нее голова больше моей,она по пояс этой хозяйке была,а хозяйка маленькая девушка,а если такая псина кинется,кто ее остановит,да ни у кого сил даже оттащить не хватит.вот на хрена такую псину выгуливать без намордника.вчера гуляли с Мишей и на детской площадке говно.ну неужели так тяжело оттащить собаку с площадки.и это не бездомные собаки там гадят.это тупые люди отводят своих собак туда.хотя стоят таблички,что выгуливать собак на площадке нельзя,но наших людей это не останавливает.Почему в нашей стране люди так не уважают друг друга и стараются нагадить друг другу. Просто я оооочень зла .
Здесь не любят хвастовства, но я похвастаюсь. Вдруг кто-то хочет, но не решается сдать на права - не бойтесь! Я смогла 🙏 ⠀ ▪ Процесс сдачи у меня занял 11 месяцев ▪ Зарегистрировалась в марте ▪ Теорию сдала в конце июля ▪ Вождение начала в конце октября ▪ Первый практический экзамен провалила из-за волнения ▪ Отъездила около 25 часов, потратила около 3100€ ⠀ Сколько нервов было потрачено - оббитые пороги автошколы, попытка перейти в другую, смена инструктора и т.д. ⠀ Сдать на права в Германии - это очень долго и очень дорого, но я это сделала. Дальше только ездить, ездить, ездить! 🚘
Девочки,🆘‼ ‼ ‼ Начала собирать сумку в роддом.Кое-что уже купила ▪ прокладки ▪ одноразовые пеленки ▪ детские влажные салфетки»солнце и луна» ▪ ватные диски ▪ мыло жидкое для подмывания младенцев»мое солнышко» ▪ халат ,ночнушка ▪ зубная паста,щетка,шампунь,мыло,полотенце ,тапочки резиновые ▪ салфетки сухие ▪ пакеты для мусора ▪ ватные палочки ▪ влажная туалетная бумага ▪ вкладыши в бюстгальтер ▪ памперсы ЧТО ЕЩЁ Я ЗАБЫЛА????ПОМОГИТЕ ПОЖАЛУЙСТА)🙏🏻😇ничего без вас не могу!
