Девочки, подскажите пожалуйста, есть ли тут психолог , который даёт первую консультацию бесплатно, чтобы я могла понять поможет ли мне или мне надо обращаться к психиатру.. Я последние пол года не живу, а существую, я не узнаю себя и не понимаю, что со мной, но знаю, что мои близкие страдают от моего состояния и боюсь, что сама все разрушу...Пишу это и плачу...Не знаю, что мне делать..
Комментарии
Судя по мыслям у вас депрессия, дай Бог ошиблась, к психотерапевту
Не поможет один сеанс, к сожалению. Лучше сразу к психотерапевту, вот он вам скажет что лучше -попить таблетки, или пойти к психологу. И не бойтесь психотерапевта - самый обычный доктор 🙌
Потрібно максимум 5 сеансів, щоб ви зрозуміли чи допомогло, з першого не допоможе
@sergeevnaanastasia752 сейчас наверное нереально найти психолога по адекватным ценам, прием +- 500 грн и то, первый прием ни о чем, что называется послушать и отправить домой
В разделе эмоциональная поддержка часто публикуют предложения с бесплатной психологической консультацией , зайдите полистайте возможно кто-то Вам поможет
Я как психотерапевт на первых 1-2 консультациях провожу психодиагностику. И если вижу, что может понадобится медикаментозная поддержка - рекомендую обращаться к психиатру (например, при депрессии, разных тревожных расстройствах). Но важно понимать, что даже в таких случаях таблетки - не панацея, а лишь временное снятие симптомов. Параллельно должна проводится немедикаментозная терапия; тогда будет действительно эффективное лечение.
То есть это не вы сможете решить - поможет Вам или нет, а специалист. Но лучше всего к психотерапевту обращаться, так как психологи скорее дают точечные консультации, а не занимаются общим состоянием.