В том году попала с детьми под сильный проливной дождь, было чувство, что мы сейчас утонем, это продлилось лишь считанные секунды, слава богу, что мы были уже возле подъезда. Так вот, после этой ситуации я начала жутко бояться дождя, прям панически. Ещё на прошлой неделе попали под такой же дождь только в машине, я ехала ничего не было видно, так ещё и машина справа окатила из лужи, было чувство, что мы на подводной лодке🤦♀️паника была на пределе. К кому мне...? психологу?
Комментарии
У меня была такая ситуация :пару лет назад, я гуляла на улице с детьми. Младший был в коляске, старший пешком. И тут ливанул дождь, гром,молния,ничего почти не было видно. Младшего я получается накрыла козыркем максимально. Мы быстрее хотели зайти в ближайший магазин спрятаться от дождя. А около него машины заставлены, надо их обходить, ничего не видно. Я спешу, старший бежит рядом испуганный, я его ещё подгоняю. Потом я поняла, что старший бедный, бежал рядом, плакал, а я его тупо оставила одного бежать и ещё подгоняла. нет бы поставить его на коляску (обычно так делали, когда он уставал идти).
Ну и пофиг, что мы бы чуть дольше шли т.к так тяжелее катить коляску. Такое чувство вины у меня до сих пор, и он это все помнит. Так мне его жалко было😭
В таких случаях мне помогает попросить прощения у ребенка искренне и получить его, обнявшись. Потом отпускает. Прощаю себя тоже. Мы совершаем ошибки, это нормально
@yuliacher сто раз - это уже про чувство вины. А оно очен разрушает отношения. Перед кем вину испытываем, начинаем ненавидеть со временем
К психиатру.