Девочки, кто на диете? Кто кушает каждые 4 часа? Как результат? Можно ли так питаться?
Девочки, кто на диете? Кто кушает каждые 4 часа? Как результат? Можно ли так питаться?
Девочки, кто на диете? Кто кушает каждые 4 часа? Как результат? Можно ли так питаться?
Анастасия ·
Мама дочки (2 года)
Я сейчас худею, если вы про это. Ем 5 раз в день, каждые 2.5-3 часа. Скинула уже 18кг. На странице пишу отчеты еженедельные.
Лилия·
Мама сына (4 года)
Худеют от дефицита калорий
Юлия )))·
Мама дочки-младенца
А что за диета у вас такая? Почему каждые 4 часа? Поделитесь секретом?)
Я после родов полностью восстановила вес и тело. Кушаю с утра каши (это углеводы), в обед супы и отварное мясо. Фрукты немного. После 6 вечера 0 углеводов, варю яйца. Весь день пью воду. Не голодаю
Амина ·
Мама двоих (1 год, 6 лет)
Важен дефицит калорий, тогда конечно будет результат
Ольга·
Мама дочки-младенца
Каждые 3 часа ем, по чуть. К сожалению, на гв попала в категорию дам, вес у которых не уходит. Скинула то чтонабрала за беременность и все. Обычно дробное помогало, жду окончания гв, тогда, надеюсь, вес пойдёт вниз