Девочкии вот спорю с мужем. . Говорит,что пока я кормлю грудью толку нет заниматься спортом..типо ничего не уйдет..так…
Девочкии вот спорю с мужем. .
Говорит,что пока я кормлю грудью толку нет заниматься спортом..типо ничего не уйдет..так как гормоны шалят..и т.д..вот говорит как перестанешь кормить,тогда уже можно...как вы считаете
я пока старшую кормила прошла честно 4 сезона бешеной сушки, держала диету и занималась месяц с тренером - нифига. Как только перестала кормить так в течении недели все лишнее ушло само
Думаю что если противопоказаний нет, то можно заниматься, все возможно, сбалансированное питание и подвижный образ жизни сделают свое дело, у меня в первый месяц хорошо вес упал и потом встал и все с тех пор стоит осталось лишних 5 кг ни туда ни сюда, возможно это теперь мои родные)) опять же я еще на гв, но я спортом не занимаюсь.
Я надеюсь,что являюсь таким примером,😃 В первый год с дочерью каждый день ходили в среднем по 12т шагов, а бывало и больше! Хоть бы что-то где-то убыло! Потом начала калории считать и за 1.5 года даже 10кг не ушло! Это при том,что когда-то в лёгкую скинула за 3 месяца больше 15кг.
До сих пор на гв,надеюсь потом вес будет уходить лучше
Попробуйте, через 2-3 месяца поймёте. Если у вас есть цель, то как от неё можно отказаться? Если обрывают крылья - не надо спорить, делайте как вам нужно. Спорт это и для мозгов и для психики перезагрузка, и отдых, и новая кровь, силы .
начала тренироваться месяц назад, вес скинула до добеременного за 4 месяца, а набирала я 20кг. Питание честно тоже какое попало потому что молочку нельзя, есть хочется постоянно и очень долгое время ела булки. Как только количество сократила - вес вниз пошел
У всех по-разному🤷🏻♀️ у меня вес реально не уходил, но вот планка и приседания всё ровно были и это ощутимо подтягивало живот и попе нагрузка всегда только на пользу🙈🤣 у меня диастаз значительно уменьшился после не значительных ежедневных упражнений
Глупости . Результат есть . Да , может тело быть отечным намного ( тк гормон Пролактин ) , но похудеть можно . И мышцы подтянуть можно. Я лёгкие тренировки начала после 3 мес , полноценные после 6 . Чем позже начнёте , тем тяжелее будет втягиваться.
У меня с сыном на ГВ за 1,5 года ( до беременностью дочерью ) ушло 30 кг.хотя за беременность набрала 14.Ела все ,и бытовая активность,с коляской ходила долго гуляла.Но вес прям уходил хорошо.
С дочерью набрала 20 кг ,и вот уже ей 4 месяца,ушло только 10 кг😢ем все что не приколоченно,вес на 5 кг больше сейчас чем с сыном в его 4 месяца.и это меня беситттт....Видно в этот раз надо хлеборезку свою закрыть и начать заниматься хотя бы дома.
Вспомнила сейчас- с сыном отказалась от молочки до 9-10 его месяцев,газ.напитки не пила( шоколад ,выпечку ела) целлюлит прям ушёл хорошо,я не верила своим глазам.Сейчас я один сплошной целлюлит,сукаааа.Пью газировку,и молочку всю ем((
И вообще , занимайтесь для здоровья в первую очередь . У меня даже не цель похудеть была , а начала болеть спина . Сейчас с регулярными тренировками гораздо лучше себя чувствую . И спорт даёт заряд эндорфинов и эмоционально разгружает.
Толк есть, но после гинеколога и оценки состояния общего и мтд. Ибо третий ребёнок и мало времени после родов. Ну и начинать с мягкой йоги или домашних трень, а после полугода уже наращивать
Может кто-нибудь сможет ответить: для чего мне нужна девочка? Мне стали все кому не лень говорить, что надо третьего родить, говорю, что не хочу больше детей, на что мне отвечают: ну девочку то надо! Так вот, вопрос: зачем надо девочку?
Рассудите!свекровь работают няней 5-2,приезжает к нам всегда на выходные,идти ей больше не куда,но зп хорошая!вчера звонит вся больная,говорит скоро приеду,я говорю главное что бы дети не заразились тк только начало года,она взяла и обиделась и трубку кинула!заболела говорит из из холодного арбуза,но из за арбуза не будет ломать тело и тп
Сил моих больше нет... Сын писается в кровать, почти каждую ночь! Перед сном я у него спрашиваю будет ли он писать, иногда он говорит да, и тогда кровать сухая, а иногда говорит - я не хочу, и кровать обязательно будет мокрая. Я же не могу его заставить пописать, говорит не хочу, вот я и думаю, что не хочет. Хоть памперс надевай почти в 4 года блин. Я уже не знаю что делать.
Я в разводе. Один парень говорит что разведеная может сама себя выдать замуж, без ведома отца, доказывает что ученые так сказали. И предлагает мне поставить никах с ним чтоб узнать друг друга, говорит будем просто общаться без харама. И говорит если нас всё устроит в ходе общения, то тогда он подойдет к моим отцу или брату, и уже вместе с ними обновим никах, но говорит никто не будет знать что мы общались с никахом уже.. Я запуталась уже...такое ощущение что вешает лапшу, но он часами прям объясняет мне что правильно делать только как он говорит, подскажите мне пожалуйста что и как, как его переубедить, хотя он мне даже слово вставить не дает в этих разговорах #первыйпост
Наталья ·
Мама двоих (1 год, 4 года)
Я согласна, пока кормила ничего не помогало, что только не перепробовала
Алина ··
Мама троих детей
Даже если пахать да в домашних условиях?я как бы уже не говорю о том,чтобы тренить в тренажерке
Наталья ··
Мама двоих (1 год, 4 года)
я пока старшую кормила прошла честно 4 сезона бешеной сушки, держала диету и занималась месяц с тренером - нифига. Как только перестала кормить так в течении недели все лишнее ушло само
Анна ·
Мама дочки (2 года)
Думаю что если противопоказаний нет, то можно заниматься, все возможно, сбалансированное питание и подвижный образ жизни сделают свое дело, у меня в первый месяц хорошо вес упал и потом встал и все с тех пор стоит осталось лишних 5 кг ни туда ни сюда, возможно это теперь мои родные)) опять же я еще на гв, но я спортом не занимаюсь.
Рита·
Мама дочки-младенца
Гормоны берут своё😒 начинала несколько раз и все без толку. Диета и ограничено питаться не реально, есть так охота , что хоть на стену лезь
Марина·
Мама дочки (2 года)
Я надеюсь,что являюсь таким примером,😃 В первый год с дочерью каждый день ходили в среднем по 12т шагов, а бывало и больше! Хоть бы что-то где-то убыло! Потом начала калории считать и за 1.5 года даже 10кг не ушло! Это при том,что когда-то в лёгкую скинула за 3 месяца больше 15кг.
До сих пор на гв,надеюсь потом вес будет уходить лучше
Ирина·
Мама двоих (2 года, 5 лет)
Ну я не согласна! Посмотрите на Усманову!она родила и в форму пришла через пару месяцев! Она конечно профессионал, питается правильно!
Некоторые(как я) кормят два года-все уходит, постепенно конечно! Но если бы я занималась лучше и кушала хорошо-ушло бы быстрее -но мне лень🤪
Алиша·
Мама двоих (младенец)
Я на ГВ наоборот худею. Целлюлит весь ушёл. Кушаю плотно три раза в день и перекусы😀мне наоборот говорят, хватит кормить надо вес набрать
Ирина·
Мама двоих (4 года, 8 лет)
Гормоны не при чем. Потом сложнее будет скинуть.
Алина ··
Мама троих детей
Думаете не причем?
Я как бы тоже считаю,если надо похудеть, то уже сейчам можно начинать
Ирина··
Мама двоих (4 года, 8 лет)
лучше постепенно приводить себя в форму, не перегружая.
Him ·
Много ходьбы и пп сделают своё дело, также можно подключить протеиновые напитки
M.!·
Мама дочки (3 года), беременна (16 нед.)
Попробуйте, через 2-3 месяца поймёте. Если у вас есть цель, то как от неё можно отказаться? Если обрывают крылья - не надо спорить, делайте как вам нужно. Спорт это и для мозгов и для психики перезагрузка, и отдых, и новая кровь, силы .
Алина ··
Мама троих детей
Вы правы!!!
Янча·
Мама двоих (младенец)
Наоборот во время гв результат намного лучше!
Iren·
Глупости. Наоборот. Я на ГВ даже похудела и вешу меньше чем до беременности
Алина ··
Мама троих детей
А как вы кушаете?тренируетесь ли?
Гормоны просто у всех разные,вам возможно просто повезло)
Iren··
начала тренироваться месяц назад, вес скинула до добеременного за 4 месяца, а набирала я 20кг. Питание честно тоже какое попало потому что молочку нельзя, есть хочется постоянно и очень долгое время ела булки. Как только количество сократила - вес вниз пошел
Алина ·
Мама троих детей
Я в принципе 3 раза рожала..и все три раза одно и тоже:))
Я конечно еще кушаю....могу пачку печенья сьесть и т.д..сейчас вот неделю уже смотрю что ем...
Elenka·
Мама двоих (1 год, 4 года)
А я на гв жирная 💀👽🥴 и даже очень!!! И тренировки не помогают 😈👿
Вот закончу скоро кормить и сдуюсь как с первой дочкой 😉
Марина··
Мама дочки (2 года)
Та же история
Анна·
Мама двоих (2 года, 4 года), ждёт третьего
У всех по-разному🤷🏻♀️ у меня вес реально не уходил, но вот планка и приседания всё ровно были и это ощутимо подтягивало живот и попе нагрузка всегда только на пользу🙈🤣 у меня диастаз значительно уменьшился после не значительных ежедневных упражнений
Алина·
Глупости . Результат есть . Да , может тело быть отечным намного ( тк гормон Пролактин ) , но похудеть можно . И мышцы подтянуть можно. Я лёгкие тренировки начала после 3 мес , полноценные после 6 . Чем позже начнёте , тем тяжелее будет втягиваться.
Наталья·
Мама двоих (младенец)
У меня с сыном на ГВ за 1,5 года ( до беременностью дочерью ) ушло 30 кг.хотя за беременность набрала 14.Ела все ,и бытовая активность,с коляской ходила долго гуляла.Но вес прям уходил хорошо.
С дочерью набрала 20 кг ,и вот уже ей 4 месяца,ушло только 10 кг😢ем все что не приколоченно,вес на 5 кг больше сейчас чем с сыном в его 4 месяца.и это меня беситттт....Видно в этот раз надо хлеборезку свою закрыть и начать заниматься хотя бы дома.
Вспомнила сейчас- с сыном отказалась от молочки до 9-10 его месяцев,газ.напитки не пила( шоколад ,выпечку ела) целлюлит прям ушёл хорошо,я не верила своим глазам.Сейчас я один сплошной целлюлит,сукаааа.Пью газировку,и молочку всю ем((
Алина·
И вообще , занимайтесь для здоровья в первую очередь . У меня даже не цель похудеть была , а начала болеть спина . Сейчас с регулярными тренировками гораздо лучше себя чувствую . И спорт даёт заряд эндорфинов и эмоционально разгружает.
Ксения·
Толк есть, но после гинеколога и оценки состояния общего и мтд. Ибо третий ребёнок и мало времени после родов. Ну и начинать с мягкой йоги или домашних трень, а после полугода уже наращивать
Альменова Ольга·
Мама сына (7 лет)
Все от питания будет зависеть. Идемте ко мне стройнеть. Без ущерба для лактации. Результат гарантирую. Авторский проект на базе ВК "Я, ты и овсянка"
| отзывы о моей работе: https://vk.com/topic-121722641_35584333
Фото до/после:
https://vk.com/album-121722641_245034386
Группа в ВК: https://vk.com/yatyovsyanka |.
светлана·
Мама двоих (младенец)
Через 2 месяца пошла в зал. С тренером и ПП похудела на 14 кг. Рада что не затянула. Обленилась бы потом , и привыкла бы быть толстой)))))