Девочки, приму любой совет. Постоянное бессилие и злость. Со злостью еще можно справиться, но бессилие, ничего не могу делать. Вроде лето, а хочется лежать и спать целый день 😒что делать с этим а..и витамины пью и тренировки начала через силу, хотя раньше кайфовала во время них..
Лучший комментарий
Был у меня момент когда я срывалась на дочке (не спала с рождения, от слова совсем), понимала что я где-то что-то не так делаю, была хроническая усталость на этом фоне нестабильное психологическое состояние. Всё решилось, теперь есть рецепт. Засыпать до 22.00, вставать в 6.00 (главное в первую очередь начать ложиться рано, потом как организм выспится сам начнёт вставать в удобное время). С утра успеть завтрак приготовить, обед и заготовки к ужину. И дела какие лёгкие (стиралку запустить, пыль протереть и тп). И всё! Вы целый день просто наслаждаетесь обществом детей. А если работаете то никаких лишних головных болей когда приходите с работы. На выходные остаётся только полы помыть.
Комментарии
Обязательно проверить щитовидку,больше начать пить воды, спать днём1 час по возможности и ложиться начать в 21.30-22.00 спать, предварительно выключив все гаджеты и телевизор обязательно.Можно взять книгу,тоже заснете быстро
И гемоглобин, ферритин. Из-за них у людей всегда усталость. Телефон убрать совсем и свежий воздух, сон, спорт, сон… и ещё раз сон 😁
@gaechka0201, без сна будет агрессия. Это нормально. Поэтому как-то надо придумать режим 😁да, это сложно с детьми. 8 часов для взрослых норм. Если и так 8, то я бы ферритин побежала проверять. А ещё деньги очень успокаивают женщин 😁
@elen111 да. Я в принципе зверь если не дать спать,а тут годами длится. П ферритин отдельно от оак сдаётся?
Деньги и магазины 😅в выходные пойду гулять как раз🤣
Часто слабость и сонливость признаки анемии . Начните пить железо. Мне помогает :)
@gaechka0201 ферритин тоже проверяли? Не всегда уровень железа только показывает проблемы в этой области.
@gaechka0201 плюсую сдать на ферритин. У меня гемоглобин норм, ферритин низкий
Был у меня момент когда я срывалась на дочке (не спала с рождения, от слова совсем), понимала что я где-то что-то не так делаю, была хроническая усталость на этом фоне нестабильное психологическое состояние. Всё решилось, теперь есть рецепт. Засыпать до 22.00, вставать в 6.00 (главное в первую очередь начать ложиться рано, потом как организм выспится сам начнёт вставать в удобное время). С утра успеть завтрак приготовить, обед и заготовки к ужину. И дела какие лёгкие (стиралку запустить, пыль протереть и тп). И всё! Вы целый день просто наслаждаетесь обществом детей. А если работаете то никаких лишних головных болей когда приходите с работы. На выходные остаётся только полы помыть.
@karakarma вы прям наблюдайте за ней, в вашем возрасте в 19.00-19.30 они чуть вялые становятся, никаких возбуждающих игр вечером, телефонов, телевизора. Вы ещё маленькие и тем более после садика. Они устают возбуждаются и просто не могут уснуть ( в окружении с подругами и с родственницами около 10 детишек, у всех одно и то же, все наладили, они просто пропускали этот момент, перехаживали. В вашем возрасте в 19.30 уже были чищены зубки, лежали в кровати и читали книги или сказки рассказывали. Все смогли наладить и вы сможете))) если хотите конечно.
@ilyana_kasinzyana моя ещё не ходит, вот, надеюсь после садика будет уставать и лучше спать.
@karakarma а дс я расшифровала как детский садик))) прям наблюдайте, заметен этот период когда устают, потом резко бешеные становятся)
@gaechka0201, ну на запрещенку тоже переходить пока не хочется 🤣
И у меня так… хочу сидеть одна, с газировкой и чипсами, молчать, или смотреть фильмы, или читать, или просто тупить… что бы никто меня не трогал, и не надо было готовить кушать, и стирать и развешивать, и посуду эту сраную мыть, и полы…и гулять два раза в день как в жопку ужаленная носиться за мелким….🤪🤦🏽♀️🤦🏽♀️🤦🏽♀️
А ещё ппц становится совсем, когда я понимаю, что на работу выходить уже через 3 мес а там так впахиваю мамочкиииии…получается к бытовухе прибавиться ещё 5/2 работа… пипец…😭я не знаю как я все это вывезу
Уфффф….
Оооо, сочувствую. А если с мужем быт разделить?
Мне в этом плане проще, я люблю уборку и готовку(хотя заебало тоже) но я гуляю в выходные с детьми или мама когда приходит, одной не реально ними. Я безработная, но у меня ребёнок инвалид(
@gaechka0201, муж помогает конечно, но блин мужик он и в Африке мужик)))
Оооо дак вы вобще герой!!!! 😳Двое детей, и ещё работаете!!!! Молоток! 👍🏻
@mslea ой, там опечатка, я не работаю,но подрабатываю немного
Послушаю, та же фигня. Я списываю на депрессию всё 🌚 спать не хочу, хочу чтоб никто не трогал
@kakskazati писали не так давно бесплатного хорошего,но я не могу решиться. Я даже не смогу сформулировать в чем проблема моя
@gaechka0201, тоже не смогу, но думаю это как клубочек должно распутываться, а не как книжку с полки взял и пыль стряхнул все чистая, (надеюсь понятна моя приведённая аналогия😁), мне кажется много в моей голове и не проблема, на сколько мне она сейчас вообще кажется глобальна, если одно распутаю, то и другие узелки развяжутся 🤷♀️
@gaechka0201, если честно у меня сейчас на столько апатия, что даже распутывать не хочется, просто понимаю, что нужно!
Девочки, ну вот, что мне делать? Меня уже трясёт от злости и бессилия. Не могу ввести кашу и все тут. Не ест он ее. Орет, плюётся, швыряет бутылку. Овощи ест прекрасно а кашу никак. Меня бесит уже это. Я уже на него даже злюсь. Что это значит что мы до школы на смеси будем сидеть???
Девочки !У которых нет мам и бабушек рядом и мужья вечно на работе (
Как вы справляетесь в моменты полного отчаянья и бессилия ??
Опять очередной нахлёст слез и злости😭
Ну почему-то у кого-то есть хоть какая-то помощь ,а кто-то как я 😭
Даже к гинекологу не могу сходить без ребёнка 😩😫
Как поймать дзен, если двойня орет ночью?
Нытья пост. Девочки как поймать дзен, когда моя двойня на ночь орет. Сытые, сухие, не жарко/не холодно, тихая комната с приглушённым светом, колики закончились, все равно орут. У меня уже ярость, злость, отчаяние, бессилие, слезы. Ну что я делаю не так...😩 Я какая-то недомать.
Как вы боретесь со злостью? Злостью от бессилия, от ожидания? Когда ответят, когда скажут, когда сделают. Бесит неизвестность.
Вы ставили прививку? Если нет, то почему?
Я скрою комментарии, пожалуйста напишите , вы ставили прививку или нет? Если нет , то почему ?🙏🏾я без злости и осуждений абсолютно
Обследовать щитовидную железу, как минимуму сдать ттг