Обожаю эту девочку❤️моя тату очень в тему.

И так. Начали спадать отеки, по утрам я все меньше похожа на алкоголичку😂
В этот раз у меня с телом особые отношения, не тороплюсь, смирно жду восстановления.
Но помогаю.
Сейчас делаю массаж сухой щеткой, пью много воды, контрастный душ, делаю МФР руками, когда не лень.
Заказала штуку для обертывания (в комментариях фото)
Через месяц пойду на курс массажа.
Будет точно лень ездить, но я настроилась.

Дальше умный фитнес, мфр ролик. Но это месяца в 3 начну.
В общем, 33 года, 2 роды, работаем 🙌