Девочки нужна ваша помощь.
Я не могу набрать вес!! Это какая то катастрофа 😭😭😭 я очень похудела за последний год, на то были свои причины! Но они устранены, а вес не набирается
Мне надо набрать 4-5 кг. Что мне делать??? Как это сделать??? 😭😭😭пАмАгите 🙏🏻
МаняМама дочки (3 года)
Когда я похудела до 38 кг... Я была скелет, а ела как кабан.
Оказалось- щитовидка.
Сдайте ТТГ
АннаМама двоих (1 год, 5 лет)
А сколько ккалорий едите? Сколько белков и углеводов? Каким спортом занимаетесь? Какой ваш вес и рост?
Татьяна Мама дочки (2 года)
А вы устранили причины похудения? Возможно есть ещё и психологический барьер
Думаю больная тема для многих 😅 Кто сколько набрал веса за беременность, получилось ли вернуться к прежнему весу и за какой срок? 🙈
Как набрать вес 😭😭 Ну это просто жесть какая-то😭😭
Как набрать вес ? 😭
Есть тут худышки как и я, которые хоть как то набрали вес. Уже несколько лет мой вес стабильно 47-48кг. Не считая то, что я набрала на беременность и после родов итог такой же. Хочу набрать 😭😭😭😭
Девочки, делитесь кто сколько набрал за беременность? Чет я вообще в замешательстве.. Когда узнала что беременна весила 58 кг На учет встала 60 кг Сейчас 62 вешу… Сегодня идти на прием, мне пиз&ец 🥲 P.S ДЕВОЧКИ ПОСТ О ТОМ ЧТО Я МАЛО НАБРАЛА, а не наоборот много!! Я по этому и переживаю..А почему я написала что мне «пи…» потому что мой гинеколог меня ругает за то что я вес не набираю нормально.
Алёна·Мама сына (4 года)
Думаю, лучше обратится к нутрициологу- диетологу. Сдать анализы и кушать по программе.
Ещё советую почитать блог психолога по психосоматике (была у неё на приёме и теперь могу с уверенностью сказать, что это работает!)
https://www.instagram.com/p/CCkqgSEjoCY/?utm_medium=copy_link
·Ответить