Вот все говорят,устала,ищи ресурс, но меня не хватает даже на ребенка,дома срач,долги, даже с ухажером психанула поругалась потому что мне что то показалось,а выяснить что, даже не стала, просто вспылила...
Выспаться не могу,хотя дочь ходит в сад, не знаю, с чего начать,все время уставшая и только сижу в телефоне, там хоть какие то приятные новости... Вот где тот ресурс искать,если даже элементарно умыться не хочется?((
Комментарии
Телефон в сторон отложите👌Ищите то, чем можно занять себя (работа, готовка, уборка, прогулки, занятия с дочкой). Сначала через силу, но меньше, чем через месяц Вы в этом ритме легко сможете жить и наслаждаться происходящим.
Меньше херни читайте и больше занимайтесь собственной жизнью 👌
Так я и так только этим и занимаюсь,ничего не успеваю и к вечеру валюсь с ног уже( декрет кончился,нужно искать работу, а тут элементарные вещи не могу
В телефоне ищу вакансии и всякие бытовые вещи
@tabletkova.feia просто не нервничай и не переживай - это добавляет суеты и ты распыляется на ненужные вещи 🙅♀️ А ещё лучше - тайминг 👌 Распредели день на часы (ну, например, 7-7:30 - утренний кофе, 8-8:30 - сад, 9-10:30 - поиск работы, 11-12 - уборка, 12-14 - обед+сон, 14:30-16 - приготовление пищи и т.д) и придерживайся их. Тебе будет проще контролить время и многое можно успевать👌
Когда мама устала после насыщенной недели, после сегодняшнего похода в цирк, мама черпает ресурс в мандале.😉😍 А как вы восстанавливаете свои ресурсы?☺️
Где взять ресурс, когда устаёшь с ребёнком?
Девчат,где берете ресурс?
Так устаю с мелким,иногда просто хочется заорать или просто лечь и лежать ничего не делая)
Как Вы спасетесь?
Устала...мамы на гв и кто 24/7 с детём один на один. Где...ГДЕ берёте ресурс?
Поделитесь опытом🙏 в этот раз ГВ даётся тяжелее😔 морально, физически. Не пополняются мои ресурсы, вечно голодная, уставшая, не сплю нифига( Вобщем, не судите, расскажите переход с гв на ив. Стоит ли, +, -?
Усталость у особенных мам: как восполнить ресурсы и справиться? Делимся опытом!
А у вас бывает? Как справляетесь? Особенные мамочки, как вы восполняее ресурсы
Моя точка достигнута, видимо. Я так устала...
Телефон в сторону уберите и сразу и время свободное появится, и высыпаться будете и ресурсы на все найдете