Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Елизавета

Маркетолог на удаленке Мама в декрете Подскажите как похудеть?)

Маркетолог на удаленке

Мама в декрете

Подскажите как похудеть?)

6

Комментарии

dashapaniukova

Дарья

Мама сына (1 год)

Меньше есть сладкого и мучного больше двигаться

Отметок «Нравится»: 0
helen.art

Елена

Мама двоих (3 года, 6 лет)

Дефицит каллорий 1200-1500, сбалансированный разнообразный рацион, больше воды, убрать обычный сахар и хлебобулочные изделия.

А проще всего добавить в рацион коктейли енерджи, с ними проще! Не заморачиваться с взвешиванием и высчитыванием этого всего

Отметок «Нравится»: 0
tttany89

Танюшка

Девочки, здравствуйте🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃

Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама  и вас приглашаю. Мы худеем в команде. У нас рецепты ПП, советы, поддержка, мотивация.... От вас требуется желание...

Наш чат находится в viber.

Пишите на номер +79275648333 "Хочу с вами" и я вас добавлю.

Отметок «Нравится»: 0
stasya2022

Анастасия

Мама дочки (2 года)

Я сейчас худею со специалистом. На странице пишу отчеты еженедельные. Скинула уже 17кг. Очень нравится. Меню простое и комфортное.

Отметок «Нравится»: 0
fretovairina

Ирина

Мама сына (2 года)

Проработать с коучем, потому что все проблемы с питанием у вас в голове)

Я коуч для женщин, скоро будет старт марафона по похудению

Вот тут можете посмотреть тг-канал https://t.me/fretova_irina

Отметок «Нравится»: 0