realgirl5
Мария93·Мама дочки (5 лет)
Где найти группы для совместного похудения и поддержки?
Всем привет!
Кто нибудь знает где можно найти группы где совместно худеют. Я имею ввиду чаты где девочки поддерживают друг друга и скидывают отчеты. А то я все никак не соберусь, может вместе будет интереснее и более ответственно) или может сейчас соберём сами группу?))) у меня есть курсы для плоского живота после родов (при диастазе) могу поделиться)
Комментарии
Пиши номер в личку))) завтра создам группу в ватсап) мы стартанём с пн или вс)
Нравится Ответить
@becauseimnatella, @klubnika-86, и так) нас трое) основное правило отправлять отчёт каждый день питания и упражнений) с питанием более менее попятно, а упражнения вы включать будете?
Нравится Ответить
У меня было КС, поэтому я прям супер лайтовые упражнения буду делать или йога
Нравится Ответить
И я хочу, уже начала худеть, но чат худеющих хотелось бы +у меня много инфы есть и меню от марафонов