По сколько нужно пить чёрный тмин ??уже можно??
Вроде смягчает шейку чтоб разрывов не было )
Не обязательно именно его, можно любое нерафинированное масло холодного отжима, которое вам нравится по вкусу употреблять. Т.к. вкус не для всех))
Масло нужно для питания кожи и шейки. Витамин Е в маслах помогает сделать ткани более эластичными.
Кстати принимать наружно тоже нужно, т.е. мазаться, питать кожу)
По 1 чайной ложки 2 раза в день во время еды. Да после 30 недели можно
А зачем он ? Тоесть для чего ?