Мама двоих (2 года, 6 лет)

Всем привет. Решила что буду делиться своим опытом, своими мыслями на темы: стройность, гармонизация тела ( гибкость…

Всем привет. Решила что буду делиться своим опытом, своими мыслями на темы: стройность, гармонизация тела ( гибкость тела, плоский животик и красивые ягодицы).

Первое что хотела бы конечно написать - это то что без движения никуда!

Движение - это жизнь, для движения создано наше тело. И оно очень умное!

Одна из тем которая больше всего беспокоит мамочек как привести тело в форму, чаще всего первые действия которые предпринимаются это всевозможные диеты и походы в салоны (lpg , кавитация и тд ).

Тем не мение самое важное это восстановить тело после беременности изнутри, движением. Вернуть баланс телу, для его здоровья.

Моя самая большая проблема после беременности - это животик. И раньше я абсолютно не понимала в чем дело и что с ним не так: диеты и бесконечные упражнения на пресс мне не помогали. Сейчас я могу уже с этой проблемой сладить. Об этом напишу чуть позже. Пишу спонтанно , сложно мысли в одну кучу собрать 🥴

#smartfit

А мысли мои все об одном: как не поправиться, завершив гв? Спорт? Диета? Все вместе? Девочки, делитесь, кто чем…

А мысли мои все об одном: как не поправиться, завершив гв? Спорт? Диета? Все вместе? Девочки, делитесь, кто чем спасался? Вопрос только к тем, кто при гв сильно похудел по сравнению с добеременным весом.

Во сколько лет наступила первая беременность?

Через 3 дня мне 29.. Считаю, что для беременности это поздно, очень тяжело проходит.. оптимально для здоровья было бы в 23-25 Но не всегда это зависит от нас..😔 Во сколько наступила ваша первая беременность и считаете ли этот возраст нормальным?

Если честно не понимаю тех девушек, которые «скучают по животику», вспоминают «это прекрасное время». Я мечтаю о…

Если честно не понимаю тех девушек, которые «скучают по животику», вспоминают «это прекрасное время». Я мечтаю о сентябре и малышке рядом)) сейчас 25я неделя и я не в своём теле, мне неудобно, неуклюже, мне не нравится как сидит одежда, а покупать за бешеные тыщи шмот для беременных я не хочу. И самое страшное - если сейчас так, то что будет дальше 🙈😬😑 P.S.: для особо агрессивных яжматерей и тех кто читает совсем не то что написано, а то что хочет: я безумно рада беременности, она долгожданная и счастливая. Я обожаю малышку внутри и все ее активности, и никогда у меня не было мыслей «я терплю это только ради тебя!». Все побочные эффекты в виде растяжек, высыпаний, габаритов и мои ощущения всего этого - это только реакция моего тела на беременность, а никак не «заслуга» ребёнка внутри. К нему никаких претензий))) И рили, девочки, почему я обязана восхищаться всем этим «прелестям»? Я нормальный человек - мне не нравятся ни усталость, ни неповоротливость, ни габариты. Но я знаю что это пройдёт и снова буду тонкая звонкая 💃🏻 Всем адекватных реакций и лёгких беременностей ✌🏼

Неужели у двухнедельного ребёнка уже могут начаться проблемы с животиком?🥺 Третий день в одно и то же время, не…

Неужели у двухнедельного ребёнка уже могут начаться проблемы с животиком?🥺 Третий день в одно и то же время, не прокататься/пропукаться ей... ...или я что-то не то ем? И диета кормящих всё-таки существует? Странно, раньше я в это не верила 🤨

Сегодня я поверила в силу мысли, желания и «прожила» именно те роды, которые представляла.

Сегодня я поверила в силу мысли, желания и «прожила» именно те роды, которые представляла. С первыми даже нет смысла сравнивать, приходит только одна мысль: «так бывает?» Спасибо всем, кто советовал Дашу Харченко 🌺