Всем привет, девочки. Как справляетесь с бессонницей? Мята с мелиссой не помогают. Сплю по 3-4 часа уже неделю и чувствую полную безнадёжность. Такого эмоционального упадка у меня не было никогда. Всё время хочется слушать музыку или плакать. Ритм жизни не менялся, не болела, не стрессовала, всё по старому... Правда муж со мной поругался на ровном месте, но это было уже после того, как я почти перестала спать. Поддержите советом 🙏
Комментарии
Назначали амвифен, но он только по рецепту, который я в этот месяц продолбала
Я пропивала курсами комплекс витаминов В. Через неделю после приёма начала нормально засыпать, не просыпаться до утра.
Я покупала мелаксен, мне помогала 1/2 таблетки. Или сходите к психиатру, нарушения сна нужно лечит и выявить причину. У меня на почве недосыпа, депрессии и невроза была инсомния. Сейчас я в норме, но сон так и не наладился, сплю только с таблеткой и то, рецептурной. Иногда удается засыпать самостоятельно.
Могу посоветовать масла специальные из орифлейм. Проверено на родителях. Папа больше не просыпается по ночам и хорошо засыпает. И многие знакомые в восторге. Если надо подробнее, напишите в личку.
Там ещё и другие есть))) проверено на своей семье. И пить ничего не надо. Только на кожу наносить
Я тоже не сплю. 3 часа ночи сон прошёл. Человек - зомби. И шторы темные и кондиционер. Мелатонин мне не помог. Но я сплю с младшим сыном. Он ревет или пинает меня. Я просыпаюсь. 🤪
У меня депрессия и бесонница была из-за авитаминоза, нехватка железа и прочего в организме, плюс остеопат и после спала как младенец
Сейчас БАДы с мелатонином продаются, я не пробывала. У меня тоже была бессоница год назад, это ад конечно, всю ночь лежать, ворочатся а потом на работу в 6 утра вставать. А я в банке работала с деньгами по 10 часов. Я пила валокардин(есть в таблетках есть в каплях) (максимум через 30 мин вырубало) но это конечно не лучший совет т к вызывает привыкание
Что делать, если брат 4 года платил алименты за чужого ребенка?
Ситуация сос. У меня брат узнал что 4 года воспитывает не своего ребенка. У нас изначально были вопросики к его бывшей супруге (там матрешка с сомнительной репутацией 18 летняя) женились они по залету, родилась девочка. Развелись. Он прям отец отец и забирал и алименты по 40 тысяч платил и подарки, доченька моя доченька. Женился второй раз на хорошей девчонке, мы прожужжали уши про ДНК и она тоже додавила. Он боялся раньше делать из за результата, скорее всего понимал, что там будет. Ещё с момен...
Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?
Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...
Кем работают ваши мужья и какая у них зарплата?
Девочки, если не секрет, кем работают ваши мужья и какая зп 🙂
ps я работала за зп 45 т, у мужа 80-100 в зависимости от премий, сейчас, сидя в декрете, муж пытается найти что-то более оплачиваемое, но нифига найти не можем 😭
То, что я не получаю зп сильно ощущается
pss кого волнуют вопросы «а смысл спрашивать», «а зачем говорить» вы можете просто пройти мимо и все🙂 я спросила - мне отвечают, вот и всё 🙄
Как живет семья с восемью детьми? История многодетной мамы
У @vedana – семеро. Не гномов, не козлят. Детей. Восьмого она носит под сердцем. Удивила меня ответом на вопрос о том, что даёт государство за такое повышение рождаемости...
Я, Мария @johnmahotkin , и это наш простой разговор о сложном.
— Мама в ожидании восьмого. Вы всегда мечтали о большой семье? Как так вышло?
— Когда мне было лет 17, я вообще не любила детей и думала, что рожать точно не буду. В 19 лет встретила мужа, мы сразу начали жить вместе, и уже через три месяца он сделал мне предл...
Могла ли ситуация с переездом нанести травму ребенку?
Девушки, как считаете, могла ли данная ситуация нанести травму ребёнку?
Девочка, 5 лет, очень домашняя, в сад не ходит, всегда дома с родителями или на прогулке, мама не работает. Но тут мама забеременела и перед родами отправляет девочку на полгода в деревню к бабушке. Деревня далеко от Москвы, условия не очень: туалет на улице, мыться в бане из тазика. Еда другая. Место не самое привычное, раньше она там была нечасто. И кроме того, с этой бабушкой она проводила раньше очень мало времени.
И в...
это к неврологу психологу
не шутите, организм не восстанавливается за такой короткий срок
иногда прописывают что то