Ротавирус
Баланс БЖУ + грамотный дефицит калорий. Я сейчас худею со специалистом. Скинула уже 17кг. На странице пишу отчеты еженедельные.
Подсчёт калорий и убираете все мучное, сладкое, гарниры заменяете на овощи или свежий салат.
ПП + спорт
Пп
Не есть🤷🏼♀️
Лучший комментарий
Ротавирус
Комментарии
Баланс БЖУ + грамотный дефицит калорий. Я сейчас худею со специалистом. Скинула уже 17кг. На странице пишу отчеты еженедельные.
Подсчёт калорий и убираете все мучное, сладкое, гарниры заменяете на овощи или свежий салат.
ПП + спорт
Ротавирус
Пп
Не есть🤷🏼♀️