ФОКУС ВНИМАНИЯ - СТРАТЕГИЯ НОВОГО МИРА!🦋

ФОКУС ВНИМАНИЯ - СТРАТЕГИЯ НОВОГО МИРА!🦋

Мир - это море возможностей, приключений и интереса!

Но, почему-то для одних - Мир - классный, безопасный и добрый, а для других - серый, скучный и трудный! Замечали?

Почему же так?! Предлагаю разобраться!

И начать, с такого вопроса:

"Что чаще всего я замечаю в своей жизни? На что я больше всего обращаю внимание в течение своего дня?"

На первый взгляд вопрос очень простой, но в нем сокрыт очень важный смысл.

То, что мы замечаем больше всего, на чем сильнее всего фокусируемся - то в нашей жизни и происходит!

Мир нам буквально подбрасывает это со всех сторон, будто говоря: "Тебе это важно, нужно!? Вот, пожалуйста!"

Пример, в котором, быть может, многие девушки узнают себя)

Никогда не задумывались, почему во время беременности встречается так много беременных девушек на пути?🤣

До беременности, я встречала девушек с пузиком крайне редко, даже как-то желания мы с подружками загадывали (если сейчас встречу беремняшку-желание сбудится!), зато во время беременности - я стала их встречать буквально на каждом шагу! Но вот беременность прошла - и я снова не вижу будущим мамочек так часто.

Почему же так было? А потому, что мой фокус внимания был направлен на беременность, вот Мир мне и транслировал то, чем был полна моя жизнь.

И так происходит со всем!

Фокус внимания на негативе, страхах и неудачах - и Мир транслирует вам еще больше страха, тревоги и провалов!

Фокус внимания на спокойствии, безопасности - и Мир вам создает такие ситуации, в которых вы спокойны и умиротворены!

Фокус внимания на интересе, классных вещах и позитиве - и Мир отзеркалит вам это же!

Главное - научиться слышать и слушать себя, чувствовать свой истинный голос и научиться понимать язык Мира!

Ведь Мир общается с нами каждый день! Каждую секунду! Но часто мы просто его не слышим и не понимаем!

Потому что Он говорит с нами не на языке слов, а на языке:

✔нашего тела (хорошее соматическое состояние или болезни и недуги)

✔ нашего окружения (приятное или неприятное)

✔ ситуаций, которые с нами происходят (удачи или неудачи)

Таким образом Мир сообщает нам правильно ли мы движемся по дороге Жизни или пора уже что-то менять!

И если мы не слышим, то сперва голос его тихий и ситуации просто неприятны, но чем больше мы не слушаем, тем более масштабными становятся неприятности!

В детстве мы все чувствовали этот язык, мы чувствовали себя (пусть и неосознанно‼️), но со временем забывали его, замещали (так же неосознанно‼️):

▪️ на мамино эмоциональное состояние (ведь ребенок до 7 лет чутко считывает мамины эмоции, а вот разделить где "мои", а где "чужие" еще пока не может)

▪️на установки и страхи (которые получали от родителей в большом количестве

▪️на соц нормы и правила

И в результате получили кучу страхов, сомнений, ложных целей и негативных установок, которые окружили нас со всех сторон непроходимой стеной.

Но научиться слышать Мир никогда не поздно! И я предлагаю начать учиться с себя!

И начать можно с простого: каждый день заводить будильник с разницей в 3 часа.

И когда прозвенит таймер задавать себе вопросы:

1️⃣ Как мне сейчас? Что я чувствую?

2️⃣ Что я чувствую в теле сейчас?

3️⃣ Чего мне хочется? По-настоящему!

4️⃣ Что я могу сделать, что это осуществить?

А где сейчас ваш фокус внимания?

#психосоматика.мышление #практика #чувствовать.себя