Кто участвовал в марафоне для похудения или онлайн-тренировках?

Авторский проект на базе ВК "Я, ты и овсянка"

| отзывы о моей работе: https://vk.com/topic-121722641_35584333

Фото до/после:

https://vk.com/album-121722641_245034386

Группа в ВК: https://vk.com/yatyovsyanka |.

Девочки, здравствуйте🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃

Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама  и вас приглашаю. Мы худеем в команде. У нас рецепты ПП, советы, поддержка, мотивация.... От вас требуется желание...

Наш чат находится в viber.

Пишите на номер +79275648333 "Хочу с вами" и я вас добавлю.

Спасибо вам большое девочки)))) 🌷🌷🌷🌷

У лерчик участвовала, не очень, у кати усмановой понравилось

Optimum Fitness, отличная он-лайн школа, с ними уже не первый год, очень нравяться классы Марии Кузьминой, но есть еще женский класс у Стаса Линдовера, это чемпионы ifbb. Одни из первых он-лайн школ, правда очень советую, это не реклама)))

Участвовала у лерчек, не понравилось.. 😒

У Мироновой Насти

Участвовала, у Юны, с января по май, минус 8кг(сейчас по моему опять набрала😀), тренировки без питания не помогут