🐔 Салат с куриной грудкой и морковкой по - корейски 🥕

🐔 Салат с куриной грудкой и морковкой по - корейски 🥕

🥕КБЖУ на 100 г.: 109.5 10/4.8/6.3

Выход: 490 г.

🥕 Ингредиенты:

Отварная куриная грудка - 100 г.

(Как вариант можно отварную грудку заменить на обжаренную или запечённую).

Морковь по - корейски - 100 г.

Огурцы маринованные - 70 г.

(Также можно заменить на свежие или солёные).

Кукуруза консервированная - 70 г.

Сыр лёгкий (у меня 35%) - 50 г.

Йогурт натуральный без добавок - по вкусу ~ 100г.

Соль, зелень - по вкусу.

🥕Приготовление:

🔸️Сыр натереть на тёрке.

🔹️Куриную грудку и огурцы нарезать на кусочки.

🔸️Смешать морковку, курицу, огурцы, сыр, кукурузку и заправить йогуртом.