Очень жаль
Не должно быть пп и спорт как наказание
Ну эт в моем понимании )
У каждого оно своё конечно

@sabina8999 спорт как наказание это я перегнула конечно, я люблю заниматься))) но ПП для меня как наказание, потому что я очень люблю сладости) и прожить без них 5-6-8 месяцев для меня именно наказание 😐😂
Конечно можно готовить пп десерты, но это не то. Я с 2015г практикую пп, и всегда для меня было сложно не срываться на тортики и сникерсы)))

@karlitos.95 похудела очень сильно, чтобы иметь на запас 2-3кг, для возможности баловаться сладостями😂