Девочки,извиняюсь )
Как спасаетесь от запоров ?)
Что помогает?
В Турции 3 день( сколько я впихнула у себя)

Question

Девочки,извиняюсь ) 
Как спасаетесь от  запоров ?) 
Что помогает?
В Турции 3 день( сколько я впихнула у себя)

Валерия · Answer

Глицериновые свечи, но часто применять их не рекомендуется.
Я месяц мучалась с этим делом, и начала принимать дюфалак три раза в день, ну и соответственно кешечник стал лучше работать, принимала его курс 1 месяц и стало на много лучше. Ну и ходьба нужно быть в движении😉😊

Анастасия · Answer

Ко всему перечисленному прибавить частые прогулки, чем больше ходите, тем лучше работает кишечник. Проверено на себе)

Александра · Answer

Черешня 🙈😂

Наталья · Answer

Киви, чернослив, свекла. Сейчас ем много черешни, ягод и никаких проблем 😅🙈

Светлана · Answer

Как не странно, но 🥑👍

Лиля · Answer

Курага

Mirarari · Answer

2 киви+2 стакана кефира.
Если прям срочно надо - микролакс

lulu1502 · Answer

Вот советую эту воду. Надо найти своё количество. Я пила 50 мл. Сейчас пью по 100 мл

Юлия · Answer

+к киви
Я 3-4 ела натощак каждое утро

💓Татьяна💓 · Answer

2 киви натощак мне хорошо помогали

Нина · Answer

курага и инжир, тыква. еще слива или чернослив

Ксения · Answer

Свекла 
Овсянка 
Микролакс тогда уж 😅

Madina · Answer

Там есть айран или типо Тана, от него я прям хорошо бегала в туалет. Они так и едят, кстати, жирная еда и им запивают

Комментарии