Как стресс влияет на нашу жизнь и здоровье?

Часто задумываюсь вот над чем..

Мы так гоним жизнь, постоянно за что-то переживаем, куда-то спешим, изматываем себя на работе, и наш организм постоянно в стрессе. Отсюда и все проблемы со здоровьем, ребёнок думает: «ей и так плохо без меня, я не хочу в этот мир».

И диагноз «бесплодие неясного генеза» возможно должен звучать так: «остановись, оглянись вокруг, успокойся, жизнь прекрасна, отдыхай больше, позитивно мысли и всё получится».
И знаменитая фраза «отпусти ситуацию» как раз об этом.

Очень много историй, как люди беременели в тот момент, когда находились в спокойном состоянии, либо состоянии счастья.

У нас на работе после карантина в прошлом году многие девочки ушли в декрет, потому что и «любви» много было и голова была пустая (я работала). Много людей пишут, что беременеют после отпуска, и даже после ковида сразу (опять же карантин, свобода от мыслей о беременности).

Я очень переживательный человек, нахожусь в постоянном стрессе из-за того, что всё близко к сердцу принимаю, но мне так хочется сказать себе, той маленькой девочке в детстве: успокойся, просто живи, оценки в школе, в универе-не главное, работа-не самое важное. Жизнь-прекрасна.
Желаю всем просто наслаждаться жизнью и любить себя ❤️
P.S. Захотела высказаться, может и не в этом канале, но пусть будет.