Доброе утро Мне просто необходимо выговорится. Я сильно начала загоняться по поводу внешности и фигуры . В первую Б…
Доброе утро
Мне просто необходимо выговорится. Я сильно начала загоняться по поводу внешности и фигуры . В первую Б набрала 30 кг , выходя из роддома я рыдала ( сама виновата знаю) пока кормила сына , худеть не получалось . И только когда завершила гв , сдвиг пошёл . Работала долго и что-то приличное вышло . Во 2ю Б я подошла более осознанно , и набрала 14кг. И сейчас ребёнок тоже на гв и худеть опять не получается. Я не хочу смотреть в зеркало , мне противно . Грудь и живот - одна боль . Смотрю на фото до Б и рыдаю . Пошёл бзик - мне надо нормально есть, чтобы было молоко ( да молоко не из желудка берётся) . Убрала все лишнее из питания , но мне нужны физические нагрузки.нужен тренер . Муж говорит , что все прилично , вернёшься в спортзал когда откормишь.Начала искать зал ближе к дому .так больше нельзя . И да мечта о абдоминопластике и подтяжке груди меня не покидает .
VIKTORIA ·
У меня хоть и один ребёнок, но вас понимаю, просто ужасно себе не нравлюсь, готова рыдать просто. На гв сколько не пыталась весь стоял, завершила, по немного уходит, но этот живот, ноги, руки.... просто не могу 😭😭😭😭 уже и питаюсь правильно и дома занимаюсь, а никуда ничто не уходит....
Татьяна Волошина ··
Мама двоих (младенец)
Боги я не одна такая …
Татьяна Волошина ··
Мама двоих (младенец)
у меня тоже подруге так повезло..
VIKTORIA ··
и мы похудеем, главное приложить силы и силу воли 😁 все в наших руках 🤝
Ксю·
Мама двоих (младенец), ждёт третьего
Очень даже понимаю 🌷
После 2 родов пошла в 4.5 мес в зал с тренером. До этого почти 2 года у неё занималась после 1х родов. На ГВ я тоже не худею. И сейчас вот до июня ходила заниматься, после пока не получается из-за детей. И уже жду возвращения в зал. Потому что двое родов подряд и смотреть на себя печально.
Татьяна Волошина ··
Мама двоих (младенец)
Я даже на речку с моими не поехала , стыдно в люди показать
Ксю··
Мама двоих (младенец), ждёт третьего
да что говорить, у меня старшая у меня ещё небер спрашивала почему такой большой живот, может там кто-то есть😢 просто после 2й кожа как фартук, боюсь, что будет сейчас
Оксана·
Мама дочки (1 год)
Я ни когда, не думала, что буду искать вещи, чтобы скрывать недостатки 😁, я только начала пытаться по калориям вес начал уходить, но это после завершения гв, а сейчас опять налегла на тортики, не могу заставить себя пытаться нормально🙈
Татьяна Волошина ··
Мама двоих (младенец)
Тоже покупаю одежду фасона - спрятать не нужное )
Гроза Динара·
Мама двоих (1 год, 3 года)
Скинула 20 кг за полгода, тоже кормлю грудью, просто изменила питание и начала делать тренировки дома
Альменова Ольга·
Мама сына (7 лет)
Авторский проект на базе ВК "Я, ты и овсянка"
| отзывы о моей работе: https://vk.com/topic-121722641_35584333
Фото до/после:
https://vk.com/album-121722641_245034386
Группа в ВК: https://vk.com/yatyovsyanka |.
Ирина·
Мама сына (2 года), беременна (35 нед.)
В инст есть умный фитнес :) я как то с ним занималась все прилично уходило , сейчас жду когда рожу и снова туда https://instagram.com/jirojable?utm_medium=copy_link Вот руководитель :))
Ирина··
Мама сына (2 года), беременна (35 нед.)
Следующий будет в середине июля по-моему )))