Уж точно это не так противно, как Регина доктор показывала в сториз 🤣

@elinchen 🤣🤣🤣 как можно булки постоянно жрать их гормональные?🤣

@elinchen ого, я не сладкоежка, но их сладости хотела бы попробовать)

@ksuhich 😄

Да, дело в привычке. Но я не хочу привыкать к фаст фуду 😄

@miledydi о, круто) без всяких младенческих кризисов щитай 😄
Тогда на следующей неделе?

@zesta, ага,идеально,вот так я согласна на 3😀 да,давай на след неделе))

@miledydi 👍

А мы переживаем, что у нас в садиках и в школах каши с сахаром...

@zesta точно)) по сравнению с ними, пусть лучше наш ребёнок ест кашку размазню, чем гамбургер)))

@banshee12 вот-вот

О полном запрете и речи не было. Я тоже люблю нездоровые вкусняшки, но не ем их часто

@loveydovey в шаверме по питерской. Но она для меня не сильно острая, хотелось бы острее

@zesta дааа, хотелось бы. Были в 2018 году в Турции, там по пути нашли кафешку с шавухами и попросили "спайси, хоооот, Окей?" 😀 Так нам такую острую сделали, мы плакали, но испытали настоящее удовольствие 😀

@loveydovey 😄😄😄👍

Да, я бургеры имею ввиду. С утра едим каши, яйца, овощи, на обед на работу беру второе, например сегодня куриное филе на гриле отварная гречка, и салат из овощей (с начала сезона готовлю салат на обед каждый день себе и мужу),на перекусы фрукты беру или йогурт, на ужин опять какое нибудь второе. Котлеты обычно на пару готовим, мясо на гриле. Но я очень люблю чёрный хлеб ...но стараюсь ограничивать себя. Плюс летом мороженое почти каждый день едим. Сладкое по типа конфет не люблю. Лучше пирожки домашние. Муж часто печет в выходные - блины, оладьи, вафли, пироги.

@zesta это вам с мужем повезло))) я, например, до встречи с супругом любила все варёное, пареное, постное. А теперь после 15 лет совместной жизни понимаю, что приучилась к жареной пище и соли стала добавлять нормально так. А все потому что супруг из своей семьи имеет это пищевое поведение. Свекровь вечно жарит все, пирожки делает, из мяса свинину уважают, солит нормально (хотя у неё камни в почках, у супруга моего и его брата) И никакие мои попытки переучить мужа не возымели действия. Ему просто не вкусно! постное и варёное, не любит, может съесть, но потом сам на ужин котлетки пожарит.... Как он говорит:я мужик, не наедаюсь я твоими запечёнными овощами. И спустя время, я понимаю, что экономя время и не готовя отдельно ему и себе тоже подсела на все это. Так что думаю все из семьи, а ещё раннее из культуры. Если американцы уже столетие так питаются, наверное сложно что-то изменить, жаль, что эта культура идёт к нам, подростки вечно зависают в макдаке(((

@olga010226 согласна с вами. Я, когда с мужем начала жить, он вообще никогда не завтракал. Сейчас без завтрака не может вся семья, сын перед садиком обязательно ест кашу, каши варим на воде/молоке пополам, без сахара и соли, добавляем только изюм. Котлеты на пару я тоже приучила мужа есть, нежеле жареное. И раньше муж ел очень много сладкого, теперь намного меньше, ибо дома сладкое появляется редко.

@maken что за кошечка?

@zesta, история знакомства с мужем, она себя так назвала, что была люксовой кошечкой.

@maken даже не слышала эту историю

Да уж, ужас... Блин, я бы там реально распухла. Стараюсь каждый день минимум 10000 шагов проходить хотя бы......

@zesta нет не кино
Там низжий слой так и живёт
Полезная еда стоит денег
У нас в супермаркетах, фрукты и овощи которые почти стухли продают со скидкой возле кассы
В США фрукты, хлеб и овощи в нормальном состоянии раскладывают для бедных даром
Но как правило все разбирают студенты
Нигеры очень ленивые, они не будут готовить еду из овощей или есть бананы им легче питаться фаст фудом.

@zesta, у моего мужа тоже нету других напитков от слова СОВСЕМ кроме колы. В нашем доме есть кола всегдааа,другие жидкости он не пьет и я вообще не знаю что с этим делать😣🤦🏻‍♀️

Я тоже вспомнила как знакомая с США приезжала с 10 лишними кг за лето... Я то тут без фаст фуда с нормальной едой могу потолстеть, потом сижу на строгих пп..... Насчет того, что там готовить дороже да это правда... Реально дешевле купить бургер или сэндвич

Я тоже летала по такой программе три года подряд . Лишний вес не набрала, готовили сама и в кафе кушали. Я как то там не заметила культа фастфуда. Может от конкретного места зависит

@voe2206 в молодец!

@di.lisichkina в любом случае% ожирения в Америке намного выше чем в России... Возможно потому, что фаст фуд не мак - это тоже фаст фуд

@di.lisichkina учитывая, что иностранцы не понимают наличие солёных огурцов в супе, да, наверное, так и думают 😃

@zesta но он дешевый же