🤦🏽♀️выбросите эту идею из головы и запомните , НЕТ таблеток и нет чудес . 100% вам поможет только питание и физ Активность . Соблюдение водного баланса , режим сна .
Возможно,если вы перестали худеть при вроде бы как правильном питании,то вы достигли плато. Можно провести грамотную " сушку", здесь 100% вес начнет падать
Сушка это как? Просто до родов весила 50 кг, после роддома 53 ,И в этом весе была пол года,через полгода резко за 1-1,5 месяц набрала до 75 кг, и не как не могу сбросить,что только не делала, и в больницы ходила и спорт и диета и ПП,не чего не помогает,при этом рост мой 150см, и я в таком весе уже 3,5 года
Сушка это белково- углеводное чередование. Вы проверяли гормоны?
Ещё если соблюдать свою норму калорий и БЖУ, вес тоже хорошо ходит. Опять же смотря какие диеты вы соблюдали, некоторые очень сильно ломают обмен веществ, и на восстановление уходит от нескольких месяцев до нескольких лет
3000. Сюда входит: рассчитываю ваши нормы калорий,БЖУ; составляю рацион на каждый день, на связи в течение всего месяца ведения; разбор ваших анализов; если нет противопоказаний то умеренные физ нагрузки
Запись из каналаЗдоровье и фитнес
Кристина·
Не занимайтесь херней, пересмотрите своё питание
Наталья··
Мама дочки (3 года)
И на ПП сидела и на диетах и по врачам ходила,анализы сдавала,все бестолку. И спорт тоже не помогает,вот и решилась на таблетки
Кристина··
тогда начните с головы. Есть видимо какой то бартер
Яна·
Мама сына (4 года)
🤦🏽♀️выбросите эту идею из головы и запомните , НЕТ таблеток и нет чудес . 100% вам поможет только питание и физ Активность . Соблюдение водного баланса , режим сна .
Анна·
Мама троих детей
Возможно,если вы перестали худеть при вроде бы как правильном питании,то вы достигли плато. Можно провести грамотную " сушку", здесь 100% вес начнет падать
Наталья··
Мама дочки (3 года)
Сушка это как? Просто до родов весила 50 кг, после роддома 53 ,И в этом весе была пол года,через полгода резко за 1-1,5 месяц набрала до 75 кг, и не как не могу сбросить,что только не делала, и в больницы ходила и спорт и диета и ПП,не чего не помогает,при этом рост мой 150см, и я в таком весе уже 3,5 года
Анна·
Мама троих детей
Сушка это белково- углеводное чередование. Вы проверяли гормоны?
Ещё если соблюдать свою норму калорий и БЖУ, вес тоже хорошо ходит. Опять же смотря какие диеты вы соблюдали, некоторые очень сильно ломают обмен веществ, и на восстановление уходит от нескольких месяцев до нескольких лет
Анна·
Мама троих детей
*уходит вес
Анна·
Мама троих детей
Могу поработать с вами индивидуально. Если результата не достигнем верну оплату за данную услугу, но у меня ещё такого не было)
Наталья··
Мама дочки (3 года)
Цена?
Анна··
Мама троих детей
3000. Сюда входит: рассчитываю ваши нормы калорий,БЖУ; составляю рацион на каждый день, на связи в течение всего месяца ведения; разбор ваших анализов; если нет противопоказаний то умеренные физ нагрузки