tuturu.mam
Татьяна
Хочу похудеть, вешу 58, хочу скинуть до 52-53 кг, но никак не могу засьавить себя заниматься, может кто то еще хочет, вместе как то больше шансов((
2.8 года
Войти
Лучший комментарий
Я хочу, но хочу не худеть, а именно заниматься (кардио, физ нагрузки), в зал идти стремаюсь одна 😁. А то мне гинеколог меньше чем через два месяца уже разрешила в зал ходить и силовые делать.
Комментарии
Я хочу, но хочу не худеть, а именно заниматься (кардио, физ нагрузки), в зал идти стремаюсь одна 😁. А то мне гинеколог меньше чем через два месяца уже разрешила в зал ходить и силовые делать.
Я слышала что после рождения малыша можно заниматься спортивными упражнениями через месяца 3
Это в лучшем случае после осмотра доктора, когда все органы встанут на место.
@bogany да да
Авторский проект на базе ВК "Я, ты и овсянка"
| отзывы о моей работе: ссылка
Фото до/после:
ссылка
Группа в ВК: ссылка |.
У меня тоже гв, может какими-то спортивными упражнениями
И я хочу)
Но у меня гв ещё, а у вас?
Я хочу, а вы каким методом имеете ввиду: ограничением в еде, спортом, или все вместе?