Девочки вы лечили остеохондроз? У меня на рентгене показало , и невропатолог назначил лечение сказал лучше не оставлять…

Массаж делать начала. Голова от него болит жутко. Оказался за ушами, и вдоль лопаток сильный.

Если голова кружится - пускай подбирают другие лекарства или дозировку.

А так вылечить не возможно.

Раз в год обязательно прохожу курс поддерживающей терапии, постоянные тренировки и контроль нагрузки.

Сами по себе препараты-это всего лишь замазываете проблемы.

Подходить нужно комплексно однозначно.

Для начала купите себе подушку для сна орто) мне уже она одна классно помогла. Иногда лежу на валике, но редко. Массаж делаю, но без подушки эффекта особо нет. Но это не всем помогает. У меня есть знакомая, кто ходит на иголки/физио/массажи/пиявки и к ортопеду) и все это даёт лишь временный эффект

Остеохондроз чего?

Плавание, массаж, физиопроцедуры.

Уколы, мази, таблетки для снятия воспаления и болевого синдрома.

Если Вас сейчас ничего не беспокоит, может можно и без уколов убойтись, раз от них плохо.