Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Виктория
Виктория
Мама дочки (5 лет)

Как справиться с чрезмерной впечатлительностью и переживаниями?

Не понимаю, почему мне постоянно всех жаль , почему я постоянно за кого-то переживаю, алкоголиков , наркоманов жаль, бомжей жаль , как людей, которых что-то привело к такой жизни, я уж молчу про стариков , про всякие случаи , как недавно в Казани итп , от такого я месяцами отхожу , мне так тяжело, я всё через себя ...какие-то люди , мне не знакомые которые погибли или болеют, я переживаю за них , переживаю , что чувствуют их родные , я постоянно проживаю чужое горе , ведь это ненормально? плохо для моей нервной системы , как с этим работать ? Что делать с моей впечатлительностью ?Идти к психологу? Я иногда завидую людям , кто спокойнее ко всему относится, завидую, но не понимаю , как так можно...🤦🤷

17

Комментарии

zoyaya

Зоя

Мама двоих (2 года, 5 лет)

Это изначально нестабильная нервная система, и поэтому вас впечатляют подобные происшествия, ну и дальше по кругу. Попробуйте в себе рассмотреть, что могло бы быть первопричиной, вторичные выгоды, так сказать.

Отметок «Нравится»: 1
nastya__mamamia

Nastena

У меня так же😕

Отметок «Нравится»: 1
victoria777

Виктория

Мама дочки (5 лет)

😩😔

Отметок «Нравится»: 0
olyacheche

Olya

Мама сына (3 года)

"пропускаешь через себя",- всегда мне мама говорила. Она такая же. Пока я не услышала про "личные границы". Об этом собираюсь почитать.. пока всё лень, воз ныне там

Отметок «Нравится»: 1
kind_angel

Марина

Мама двоих (3 года, 5 лет)

Будто обо мне написали 🥺 У меня еще работа такая, что приходится с этими эмоциями постоянно сталкиваться(((

Отметок «Нравится»: 2
j_carry

Катя

Мама двоих (младенец)

Слишком эмпатийны, я сама такая! Вижу, что у кого-то беда, реву белугой! Уже бесит, думаю, нужен психолог. Ведь психологи и сами должны много часов проходить личную терапию, чтоб вот так с клиентом на пару не сидеть и плакать...

Отметок «Нравится»: 1
i_am_who_i_am

oldie but still fucking goldie

Мама дочки (8 лет)

Мне тоже жалко.

Это нормально. Но можно пить пустырник, чтобы было легче.

Отметок «Нравится»: 1
natali_vi

Наталия

Мама дочки (4 года)

Блин, это ж про меня...... Я такая же.....а когда погиб друг на машине, я не могу, когда муж не снимает трубку. Все, паническая атака..... Все через себя пропускаю.....

Отметок «Нравится»: 1
psy.savelsave

Светлана Савельева

Мама сына (4 года)

А себя жаль? А за себя переживаете?

Отметок «Нравится»: 1
victoria777

Виктория

Мама дочки (5 лет)

@poohland @nety1985 вот, соглашусь , о себе не думаю в такие моменты, так как у меня всё хорошо , но на самом деле сейчас стала понимать , что тем самым делаю себе плохо , так как стрессы, нервы вызывают различные болезни 😔 болеть не хочу , так как я ещё нужна ребенку, здоровая , но опять таки , думаю не о себе ...

Отметок «Нравится»: 1
psy.savelsave

Светлана Савельева

Мама сына (4 года)

@nety1985

переживания за других- это не впечатлительность. Это "легальный" способ не переживать за себя, не переживать своё горе, своё плохо.

Реакция переживанием (переживание- это какая эмоция?) также может являться привычкой, а привычки можно поменять.

Отметок «Нравится»: 1
nety1985

Наталья

Мама двоих (младенец)

@poohland надеюсь что у меня это просто плохая привычка

Отметок «Нравится»: 0
nety1985

Наталья

Мама двоих (младенец)

Ой, я с Вами... Та же беда☹️

Отметок «Нравится»: 1
lerowl

Валерия

Мама сына (4 года)

Я могу расплакаться даже из-за выброшенного на помойку плюшевого мишки. Очень устаю от этой своей черты((

Отметок «Нравится»: 1
olga080220

Olga080220

Очень болезненно отношусь к случаям, когда избивают или убивают детей, потом несколько дней отхожу от таких новостей. Прям по костей пробирает. Но у меня там 50 % это дикая, всепоглощающая ненависть к садистам и убийцам. Готова сама их казнить голыми руками.

Всякие наркоманы и подобный сброд жалости не вызывают. Своими же руками жизнь себе гробят, че их жалеть. Жаль тех, кто их жертвами вынужден стать.

Отметок «Нравится»: 1
victoria777

Виктория

Мама дочки (5 лет)

Про детей это отдельная тема , тут очень долго и тяжело отхожу , так , что с сердцем начинаются проблемы (

Отметок «Нравится»: 1

Усталость и одиночество

А можно поныть ? Наверное я не первая и не последняя мама ,которая устала так ,что жить не хочется . Я не живу ,а существую . Делаю все не потому что хочу ,а потому что надо. Настолько я вымотана . Ребенок мой просто энергетический вампир ,который каждый день сжирает мою энергию в ноль. Я искренне завидую тем мамам,у которых послушные дети ,которые понимают слово «нет» и «нельзя». Безусловно я люблю своего ребенка ,но я дико устала от него. От его капризов ,истерик,пакостей ,непослушания. Он НЕ ПОНИМАЕТ слово нельзя,точнее понимает ,но делает все наоборот ,при этом улыбаясь мне в лицо . Толкается ,пинается ,кидается в меня всем чем только можно . Ни разговоры ,ни ор,ни поджопники не помогают . Не понимаю ,за что мне такое ? Где я согрешила ,что мой ребенок на мне так отыгрывается ? Кайф в материнстве я не получаю в данный момент . В саду отлично себя ведет ,дома это просто дьявол. И почему то все обесценивают мои чувства ,ну ты же мать ,ты должна . Мне надоело быть должной всем. Я уже не верю ,что когда то будет легче . Но второго ребенка я не хочу . И вообще в целом это был ужасный год ,который отнял у меня 2 близких подруг . С ними все хорошо ,просто перестали общаться . Больше друзей у меня нет. Поэтому ,я в поиске подруг . Мужа сократили на работе ,сейчас будет волокита с трудовой инспекцией . У Ромы скоро день рождение ,потом Новый год ,а настроения просто нету.