2 вопроса.
Первый.
Меняется ли у вас фигура перед критическими днями? У меня такое ощущение, что я полнею и округляюсь. Или просто жрать надо попробовать поменьше🤔 но мне серьёзно кажется, что фигура "плывёт" даже на противоотечных штуках. Вне кд и овуляции я более подтянутая что ли.
Второй.
Грёбаный живот.
Как убрать кусок сала? Перед кд низ прилично выдаётся, но и в спокойное время он виден. Это наросло ещё в беременность, с тех пор ребёнка я родила и везде похудела, а живот до сих пор на месте. Бесит.
Умоляю, посоветуйте эффективные способы сжечь жирок.
Лучший комментарий
Комментарии
Это же элементарная физиология😉 а по тому как и что убрать рекомендую @doc.dobrova,
Где такое платье,кстати, взять?)
Смотрите, идеальная женщина просит советиков 💃
Перед кд живот надувается. Очень сильно. Ощутимо и сильно видно
Перед кд конечно отёки. Плюс матка раздувается.
Как убрать живот не знаю (
Но если серьезно, мне кажется надо работать с тазовым дном и осанкой. Мне кажется я у какого-то блогера-тренера видела, что это из-за тазового дна или осанки( не помню)
1) да, причём везде 🤦♀️ и с этим ничего не сделать. Бесит меня жутко 🙈
2) диета+спорт. Ну или оперативным путём
1)Да, увеличивается перед и во время кд
2) Худеть😂 никакие вакуумы так не помогли, как похудеть хорошенько
У меня раздувает живот перед кд, всегда...это прям бесит, вообще вся зона от поясницы до груди становится заплывшей😔😔😭
Юль, по делу не скажу)
У самой пузо послебеременное🤪
Но какая ж ты красотка 😍
Пошли с чатом пьянствовать в субботу?
Хоть живьём познакомимся уже, а?
О, @kokovkina я тоже курс Юли @jylli_ проходила! И сейчас на её марафон пошла, всем советую, девчонки, у неё есть моё до после и это супер 😍🤪
И мое 😂 надеюсь, она никого не пугает моими фото "до" 🙈
Больше всего я была в шоке не от жирочка даже, а что я такая кривая. Просто ужас 😭
Плечи, спина, бедра-все уехало. И меньше чем за 2 месяца я стала почти ровным, симметричным человеком!
@kokovkina даааааа насчёт кривая я тоже в шоке
@kokovkina да у меня тут на пол прегги компромат 🤣
Один чел мне как-то сказал: Животик у девушек это так сексуальнооо
С тех пор я стараюсь почаще это вспоминать🤣
Мой пельмень тоже со мной. Но замечено, что если держать осанку- это решает вопрос хотя бы наполовину
@mrs.miller ну вот на твои фотки смотрю и мне кажется прям офигенно😍
Блин, живот оч секси выглядит! Лучше сем было бы плоско! Серьёзно))
Ну неееее! Ты что)) это безобразие надо куда-то девать)
@mrs.miller ну максимум, что могу посоветовать: дыши влагалищем🤣🤣🤣🤣
Ну в смысле кегель. Очень укрепляет стенки и живот уменьшается даже при наличии жирка)))))
1. Да, тоже «расплываюсь» перед месячными
2. Эх, та же проблема
1. О да, отекаю как шарик. И пузо вылезает большое.
2. А мне нравится твой животик. Я считаю, супер-секси. 👍
Ну, а убрать, вроде девочки тут писали, что надо "подтянуть" внутренние органы. Там надо мять пузо от лобка вверх как-то. Сейчас поищу ник девочки, которая писала
Упд. Не могу найти. Поиск дебильно работает :(( сорри
Ого, оригинальная какая-то техника, поищу. Спасибо)
@mrs.miller, у @vadiol, есть далеко в постах ссылка на облако с курсом от Владимира Животова. Это упражнение как раз от туда.
@mrs.miller это курс Владимира животова (остеопат) "животам нет"
1. Да, конечно. Все женщины детородного возраста этому подвержены) С этим ничего не нужно делать
2. Единственный способ который сжигает жирок - это питание. Так уж человек устроен, что с живота уходит все в последнюю очередь.
Ещё выдающийся вперёд живот может говорит о проблемах с осанкой.
Спасибо!
По жирку да, похоже, придётся к питанию внимательнее присмотреться. Осанка у меня танцевальная)
К вопросу я не отекаю если углеводов много не ем в эти дни
@mrs.miller, откажись от сахара на 21 день и будет счастье
@mrs.miller, если по жести, то да. Если Лайт, то нет
Вот курс от Юли @jylli_ очень хорошо помогает с животом. Жаль, я не успела насладиться плоским 😂
@mrs.miller это просто восторг 😍 при условии, что я ненавижу спорт, Юля нашла подход даже в онлайн)
Но вы, действительно, и так красотка! 😍
Ну и, конечно, нет предела совершенству. Если хочется-надо меняться)
Проверяли живот на наличие диастаза? У меня в кд всегда живот больше становится
Блин, живот оч секси выглядит! Лучше сем было бы плоско! Серьёзно))