Легких родов!
Что бы раскрытие хорошо шло, пейте больше воды. Когда работает мочевой , шейка открывается быстрей. Я выпила за 3 часа 7 литров )
Да, согласна насчёт воды! Это помогает. У меня было с собой 4 л, я много пила, все выпила почти за 6 часов. Ещё суп, чай приносили. Много жидкости было.
ДЕВОЧКИ, большое всем спасибо! Роды прошли относительно легко и быстро. Только на потугах невмоготу стало. А так родила за 6 часов: в 10 утра поступила в родзал, в 4 родила 🙏🏻