Я ездила на заброшку и просто била посуду , ревела орала.. и мне стало гораздо легче.. а вообще тебе просто нужно подруги клуб, караоке и отдых. А потом расписать на листке свои проблемы и подумать как ты можешь их решить

помогли Бог и церковь

Психолог помог

Мне помогла работа, вернее не совсем работа... Стала развивать бизнес в интернете. Новое для меня направление, новый опыт, новые эмоции, новые какие-то переживания, меня это реально спасло. И теперь и жизнь в кайф и бизнес приносящий доход.

Возьмите себя в руки, вам ещё полноценно нужно воспитать ребёнка, а вы сопли жуёте! Депрессию лечат хобби или к подружке по ходите вместе по гуляйте с детишками и при разговоре возможно поймёте что не все так и плохо у вас. «А ещё самое главное бог не даёт нам, то чего мы не сможем преодолеть!!!!!!!» так что удачи !!!!!!!

У меня тоже порой такое бывает. Что хочется все аж бросить и спрятаться. Прям слёзы и кажется что не увидает никто и тд. Прям эмоционально бьет, но как то почитаю посплю и как то легче

Мне помогает поездка и смена обстановки. Но , возможно, помог бы и психолог, всем нам он не лишний, но своего ещё найти нужно, у меня нет опыта, никогда не обращалась ещё и подсказать некого. Ну и витамины тоже были б нелишними и проверка гормонального фона. В любом случае желаю всего доброго и хорошего, пусть на душе будет гармония!

Тоже бывает

Сейчас время мне кажется такое . Тяжелее в его старикам , запертым дома и мамочкам и детьми. Никакого общения помимо детей, никакой смены обстановки, голова кругом. Я тоже иногда вою от тоски и одиночества , даже с сама собой не побудешь наедине. Но приходит новый день и становится лучше ))) отвлекитесь чем -то, займитесь тем, что действительно любите, наполните себя позитивной энергией. Счастья вам

Хочется плакать, плачьте, женская душа лечится слезами. Ваша нервная система очень устала, и ей нужно полноценно отдохнуть. Не ищите причин для слез, хотите день плачьте, два, три... Столько сколько вам нужно. Сходите в церковь, если вы крещеная. Возьмите водичку святую, пейте её. Читайте молитву. Ну и если конечно понимаете что нужно к психологу, обязательно сходите. Мира вам и добра 🙏

Может витаминов не хватает ?

@ksu.chernyaeva, у меня была немного другая проблема и я не понимала откуда идёт, но мне помогла эта девушка. Нашла мне психолога, которая в свою очередь показала мне корень и как избавиться от этого.

Может и Вам поможет.
И это не реклама, рекомендация от души просто. Я себя такой спокойной до этого не помню уже

Тоже бывает

Мне поездки помогают, перемена места. Активный отдых, походы. Иногда побыть одной, отдохнуть от семьи, хоть пару часов. Книжку почитать, сериал посмотреть. Иногда винца накатить