Что-то я так устала от всего.... даже не могу объяснить от чего... от всего и сразу.... хочется закричать, заплакать...…

Мне поездки помогают, перемена места. Активный отдых, походы. Иногда побыть одной, отдохнуть от семьи, хоть пару часов. Книжку почитать, сериал посмотреть. Иногда винца накатить

Тоже бывает

@ksu.chernyaeva, у меня была немного другая проблема и я не понимала откуда идёт, но мне помогла эта девушка. Нашла мне психолога, которая в свою очередь показала мне корень и как избавиться от этого.

Может и Вам поможет.

И это не реклама, рекомендация от души просто. Я себя такой спокойной до этого не помню уже

Может витаминов не хватает ?

Хочется плакать, плачьте, женская душа лечится слезами. Ваша нервная система очень устала, и ей нужно полноценно отдохнуть. Не ищите причин для слез, хотите день плачьте, два, три... Столько сколько вам нужно. Сходите в церковь, если вы крещеная. Возьмите водичку святую, пейте её. Читайте молитву. Ну и если конечно понимаете что нужно к психологу, обязательно сходите. Мира вам и добра 🙏

Сейчас время мне кажется такое . Тяжелее в его старикам , запертым дома и мамочкам и детьми. Никакого общения помимо детей, никакой смены обстановки, голова кругом. Я тоже иногда вою от тоски и одиночества , даже с сама собой не побудешь наедине. Но приходит новый день и становится лучше ))) отвлекитесь чем -то, займитесь тем, что действительно любите, наполните себя позитивной энергией. Счастья вам

Тоже бывает

Мне помогает поездка и смена обстановки. Но , возможно, помог бы и психолог, всем нам он не лишний, но своего ещё найти нужно, у меня нет опыта, никогда не обращалась ещё и подсказать некого. Ну и витамины тоже были б нелишними и проверка гормонального фона. В любом случае желаю всего доброго и хорошего, пусть на душе будет гармония!

У меня тоже порой такое бывает. Что хочется все аж бросить и спрятаться. Прям слёзы и кажется что не увидает никто и тд. Прям эмоционально бьет, но как то почитаю посплю и как то легче

Возьмите себя в руки, вам ещё полноценно нужно воспитать ребёнка, а вы сопли жуёте! Депрессию лечат хобби или к подружке по ходите вместе по гуляйте с детишками и при разговоре возможно поймёте что не все так и плохо у вас. «А ещё самое главное бог не даёт нам, то чего мы не сможем преодолеть!!!!!!!» так что удачи !!!!!!!

Мне помогла работа, вернее не совсем работа... Стала развивать бизнес в интернете. Новое для меня направление, новый опыт, новые эмоции, новые какие-то переживания, меня это реально спасло. И теперь и жизнь в кайф и бизнес приносящий доход.

Психолог помог

помогли Бог и церковь

Я ездила на заброшку и просто била посуду , ревела орала.. и мне стало гораздо легче.. а вообще тебе просто нужно подруги клуб, караоке и отдых. А потом расписать на листке свои проблемы и подумать как ты можешь их решить