Посоветуйте, что почитать о подготовке к родам? Осталась я без хебаммы, и че-т очково

@lin.kondratova мне б ещё язык подтянуть на этих курсах, а то в родах со страху я вообще забуду свой perfektDeutsch

я материлась по русски и пыталась пнуть врача.. этим вы их не испуаете🤣

🤣🤣🤣🤣🤣

Давайте

https://instagram.com/ro_doula?utm_medium=copy_link компетентно, деликатно и очень доходчиво. Я брала онлайн сопровождение и личное, но до личного не дошло, так как у меня был COVID.

@zzzirina.schneiderzzz, ну это понятно)) я про наличие ЭА, например

о, я только ЗА. В первые роды не было раскрытия, схватки были очень слабые (судя по приборам), но схватки эти меня так измотали, что я просила мне поставить ЭА, но нет, мне было нельзя, не было раскрытия, точнее было, 2 см всего, а ЭА от 4 можно ставить. Врач орал, че я ною, схваток-то нет почти, а мне вот не смешно было, вообще. Всю ночь я промучалась так, под утро сил вообще не было. И когда было принято решение о кс, я прям обрадовалась. Ждала ещё пару часов, пока все остальные родят, и мне поставят уже наконец-то наркоз. Он мгновенно подействовал, во я кайфанула

если хочешь ЭА и ЕР, сразу оповести медперсонал об этом. Чтобы сразу тебе при поступлении в роддом взяли кровь на анализ (для ЭА). И долго дома не засиживайся, поскольку роды вторые, чтобы успели поставить ЭА. Потому что может быть не только «ещё рано», но и «уже поздно». Чтобы по первому зову тебе могли сразу ее поставить, без лишних манипуляций с анализом крови. Побеспокойся, короче, об этом заранее. По дыханию. Можно почитать, видео на ютубе посмотреть, но все это тоже можно благополучно и забыть в родах. Поэтому мой совет, пусть лучше муж почитает это хорошенько, а также вообще изучит техники обезболивания тебя в родах. Мне больше всего помог массажный мяч. Все схватки я провисела на муже, а в перерывах старалась ходить. Но далеко от роддома не уходи. Желательно быть вообще в нем. Роды вторые, будут быстрее первых. Ещё проси, чтобы раскрытие проверяли чаще. Чтобы тоже не упустить момент с ЭА. Потому что до 4 см может казаться, что раскрытие довольно долго идёт. И нет смысла ставить ЭА, так как она может удлинить роды, а после раскрытие может активно очень идти, поэтому надо будет поставить ЭА успеть. А они любят КТГ нацепить и уйти на час. Так что лучше снять КТГ (если все ок) и походить, на ногах схватки легче переносятся. Лежа опять же мячом чтобы муж работал. И в целом думать о том, как хорошо, что нарастают схватки, значит, роды идут отлично!!! Но надо опять же слишком не геройствовать, если хочешь ЭА, успеть ее вколоть.

Не читала, но чувствую, что нужная вещь!