Девочки, нужен совет.
Испытываю гормональные скачки, постоянное чувство тревоги и вины. Слезы.
Что мало пока могу выделять внимания старшей, а если уделяю то чувствую будто младшего бросила. Осознаная беременость, планирование. Но я думала это состояние дипресивное обойдет меня.
Кто сталкивался с подобным, что вам помогло, книги, время, какие то способы ?!
Комментарии
😭 я пока не знаю как с это исправить
@alexandrina0106, будем делиться тут Лайфхаками)
Прошёл месяц , испытываю до сих , даже если за дело поругаю , отхожу - плачу , из-за чувства вины . Более менее получается уделить внимания когда на улице , младший спит в коляске . Дома просто разрываюсь на две части , но как только зовёт старший младшего кладу сразу , ну и часто целую обнимаю зову к себе 🤪 В общем когда это закончится не знаю и как с этим бороться , тоже не знаю 😭
😭 да..все так же. Причём даже если головой понимаю то эмоции все равно где то берут верх.
У меня сейчас состояние один в один, чувство вины к обоим детям.