Аватар
Счастливая
Девочки привет. Скажите пожалуйста какие основные витамины вы пьёте или пили во время беременности (первый триместр)?
2.6 года

Лучший комментарий

Аватар
magaigerim

Garden life с айхерб. В нем мне кажется все витамины и дозировка идеальная

2.6 года Нравится Ответить

Комментарии

Аватар
dalen

Цельнопищевые с ай херб. Все микроэлементы в биодоступных формах

2.6 года Нравится Ответить
Аватар
dalen

Мега фуд ссылка
Или Гарден оф лайф ссылка

2.6 года Нравится Ответить
Аватар
morandiv
2.6 года Нравится Ответить
Аватар
morandiv

Здесь и железо и фолиевая в составе. Железо при беременности обязательно нужно пить, у всех беременных дефицит железа. На гемоглобин не смотрите, он может быть ложноповышенным. Ориентируйтесь на ферритин. От 30 и выше должен быть

2.6 года Нравится Ответить
Аватар
loveisloveeee

@morandiv, у меня такой только в капсулах (не коробочка а баночка) тоже норм да?

2.6 года Нравится Ответить
Аватар
morandiv

@loveisloveeee, да норм, но они кажется быстро кончаются.

2.6 года Нравится Ответить
Аватар
morandiv
2.6 года Нравится Ответить
Аватар
morandiv

Лецитин для хорошей работы жёлчного и умственных способностей ребёнка

2.6 года Нравится Ответить
Аватар
morandiv

@morandiv, эти препараты безопасны, сама пила во время беременности

2.6 года Нравится Ответить
Аватар
morandiv
2.6 года Нравится Ответить
Аватар
morandiv

Йод для беременных обязателен

2.6 года Нравится Ответить
Аватар
loveisloveeee

Почему то йод боюсь пить без показаний) но думаю надо. У меня погодки. Первого родила ток 5 мес назад 😅 уже на второго беременна. Думаю организм в шоке.

2.6 года Нравится Ответить
Аватар
morandiv

@loveisloveeee, 150мкг можно пить без проблем. Ведь ребёнку нужен йод. А мы живем в йододефицитном регионе. Тем более у вас разница маленькая, все микроэлементы по любому в дефиците

2.6 года Нравится Ответить
Аватар
morandiv
2.6 года Нравится Ответить
Аватар
morandiv

Магний обязательно чтобы не было судорог во втором триместре. Его нужно пить постоянно даже после родов

2.6 года Нравится Ответить
Аватар
morandiv
2.6 года Нравится Ответить
Аватар
morandiv

Д3 вот такой

2.6 года Нравится Ответить
Аватар
magaigerim

Garden life с айхерб. В нем мне кажется все витамины и дозировка идеальная

2.6 года Нравится Ответить
Аватар
zhainuwa

Йодофол по 1 таблетки в день до 14 недели , а дальше фемибион 2

2.6 года Нравится Ответить
Аватар
araizavr

Здравствуйте, фолиевую кислоту по одной таблетки 2 раза в день после еду)

2.6 года Нравится Ответить