Девочки привет. Скажите пожалуйста какие основные витамины вы пьёте или пили во время беременности (первый триместр)?
Комментарии
ссылка
Здесь и железо и фолиевая в составе. Железо при беременности обязательно нужно пить, у всех беременных дефицит железа. На гемоглобин не смотрите, он может быть ложноповышенным. Ориентируйтесь на ферритин. От 30 и выше должен быть
@morandiv, у меня такой только в капсулах (не коробочка а баночка) тоже норм да?
@loveisloveeee, да норм, но они кажется быстро кончаются.
ссылка
Лецитин для хорошей работы жёлчного и умственных способностей ребёнка
@morandiv, эти препараты безопасны, сама пила во время беременности
ссылка
Йод для беременных обязателен
Почему то йод боюсь пить без показаний) но думаю надо. У меня погодки. Первого родила ток 5 мес назад 😅 уже на второго беременна. Думаю организм в шоке.
@loveisloveeee, 150мкг можно пить без проблем. Ведь ребёнку нужен йод. А мы живем в йододефицитном регионе. Тем более у вас разница маленькая, все микроэлементы по любому в дефиците
ссылка
Магний обязательно чтобы не было судорог во втором триместре. Его нужно пить постоянно даже после родов
ссылка
Д3 вот такой
Garden life с айхерб. В нем мне кажется все витамины и дозировка идеальная
Йодофол по 1 таблетки в день до 14 недели , а дальше фемибион 2
Здравствуйте, фолиевую кислоту по одной таблетки 2 раза в день после еду)
Цельнопищевые с ай херб. Все микроэлементы в биодоступных формах