Девочки мамочки, вы все пишите слушай Нину Зайченко, а вот она говорит при лактастозе нельзя разбивать комки сильно не массировать и прикладывать холод.

А вторая половина общества в том числе врачи маммологи советуют прикладывать теплую капусту и тромбовать грудь пока мягкий не станет.

Вопрос: кого слушать, у меня лактостоз?