Комментарии
Пью натуральный кофе, сваренный в турке с кокосовым молоком.
1 утром, очень редко ( не чаше 1 раза в месяц) могу 2 выпить ещё в первой половине дня
1-3 но смотрю что нужно сокращать, хотя бы до 3х раз в неделю. Правда не представляю как я утром без кофе буду.
Сейчас 1-2
Во время беременности тоже пила если хотела
Раньше 1/2 точно, чашка кофе - это чисто утренний ритуал) даже кофемашину купили.
А сейчас вообще отвернуло от кофе, не могу пить) токсикоз😀👍🏼 жду когда пройдёт и я буду снова наслаждаться вкусом свежего кофе 😭
@la21, Можно не более 200 мг кофеина в день, но стоит помнить что кофеин ещё есть и в шоколаде и в чёрном чае) так что надо контролировать)
Я лично решила воздержаться в 1 триместре от кофе, а потом по желанию) если оно вернётся конечно 😀👍🏼
@paperplanes, конечно вернётся 😁Интересно, а разбавленный сливками кофе можно употреблять или это тот же кофеин😆
@la21 кофеин никуда не может деться от добавления молока. Молоко еще и дает дополнительную нагрузку на организм в таком сочетании
Раньше пила 4 где то, подсадила Сердце в апреле бросила, пью иногда какао.
@annetadoctor, иногда когда муж рядом пьёт или когда ему делаю, но у меня хруст в костях пропал и меня это стимулирует. Цикорий иногда пью с молоком, мохито делаю себе дома
Не меньше 3 , бывает доходит до 6))) я кофеманка