Мне интересно ,у всех детки после дневного сна ещё как минимум час в себя приходят? У нас после сна капризный,ноет ,постоянно нужна сися ,а если я иду в другую комнату так это вообще конец света,потоянно должна сидеть рядом!🤦♀️🤪
Раннее укладывание, и зачем же оно?🤔 Слышали о «золотых часах» сна? Для взрослых эти часы лежат в диапазоне 22:00 – 1:00, но почему-то мало кто говорит о «золотых часах» сна для детей. Расскажу, в чем вся драгоценность.💎 Для начала стоит сказать, что наш сон состоит из циклов, которые включают в себя фазы сна, а те еще и стадии. Как выглядит цикл сна ребенка и то, как он меняется в течение ночи в карусели👉 ❗Цикл сна разнится в первой и второй половине ночи. Примерно до 12-1 часа ночи в цикле присутствует большая доля медленной фазы сна, а также очень важная ее стадия - дельта-сон, который дает максимальное восстановление организму. Во второй половине соотношение фаз меняется, увеличивается доля быстрого сна, дельта-сон пропадает. Почему же многие консультанты по сну «топят» за раннее укладывание? Да все просто. Чем больше времени до полуночи ребенок будет спать, тем больше сможет захватить дельта-сна (того самого «золотого») в циклах, тем лучше и качественнее будет его сон и восстановление организма. ✅ Кроме того, у раннего укладывания есть, на мой взгляд, весьма весомые аргументы, чтобы на него переходить. Но если вы вдруг захотите резко перейти с укладывания в 23:00 на 19:00, то нужно помнить, что это может повлечь за собой временное ухудшение сна, которое при правильном поведении быстро сойдет на «нет». Во сколько вы укладываете ребенка спать?
Ученые доказали, что если спать в маске для сна😎, то вырабатывается необходимое для человека количество меламина🧘 ♀ . А вы используете маски для сна? И если нет, то почему?
Регресс сна, расскажите как он проявляется?!
Родные, как уходили от совместного сна?
Zuzu·
Когда как, но бывает…не люблю эти моменты. Бывает даже когда перед сном(днем)…редко очень, но тоже вынос мозга
❤··
Мама двоих (1 год, 4 года)
У нас уже 4 день ,может зубки ,хотя 16 зубов есть . В общем пусть будут здоровы,а нам терпения!
Zuzu··
видимо такой период. Моей старшей 2года бцдет завтра и думаю, что это временно. Да, пусть будут здоровы🙏🏻
❤··
Мама двоих (1 год, 4 года)
@argyn_altay💐
Her·
Мама сына (1 год), беременна (20 нед.)
Пока не завершила гв было также, потом успокоился))
❤··
Мама двоих (1 год, 4 года)
💐
Assel·
Мама сына (1 год)
Блин тоже самое, что днем что утром. Я думала мы только так ноем😑
Blessed·
Дааа))
М·
Мама дочки (2 года), беременна (22 нед.)
Было, так напрягало это Но после отлучения мы просто лежим обнимаемся, спрашиваю как спала, так и встаёт 🥰 я сейчас люблю её пробуждения, её эмоции
Так нежно зовёт с другой комнаты меня, а если не услышу то придёт и за собой тащит полежать.
❤··
Мама двоих (1 год, 4 года)
💐
М··
Мама дочки (2 года), беременна (22 нед.)
Я кстати почти в 2 отлучила от груди, прошло быстро и без истерик 👌
❤··
Мама двоих (1 год, 4 года)
надеюсь и у нас будет безболезненно 😊💐
Daisy·
У нас до сих пор так 😄
IV33·
Мама двоих (2 года, 12 лет)
Если только не выспался!а так если выспался в хорошем настроении
❤·
Мама двоих (1 год, 4 года)
@irina167 @daisy29 💐