Девчули Хелп, нам 3,5 мес и ложимся на ночной сон в 24.00-01.00 и спим до 7 утра, а потом после того как покушает ещё может 3 часа проспать. Вечером может в часов 10 отрубиться на мин 30. Днём ложиться в 13.00 и может поспать около 4-х часов.Как поменять режим этой дамочке?
Комментарии
Каждый день одно и тоже… купаем, кормим в 9 вечера и все-равно гульня до 12
@gloria1990, по-моему, прекрасный режим же 😱🤗 и ночью, и днем полноценный сон. а вы какой режим хотели бы?
@taniakys, все классно, но вот только хочу чтоб она ложилась хотя бы в 10 вечера, а не в час ночи
@gloria1990, ясно) у нас в 11-12 засыпает, но и у нас режим такой. А были на отдыхе, так ложился в 10, но ночью просыпался часто, одну ночь было каждые два часа 🤪 жестко. Так что, мне уже не важно, в какие часы, важно СКОЛЬКО часов без перерыва я посплю)))
Попробуйте днём не давать спать так долго . В 13 засыпает на 4 часа и потом не спит больше?
@gloria1990 подождите ещё месяц, сейчас может быть регресс сна и режим поменяет доця сама . А потом пробовать что-то менять .
А на что вы хотите поменять? В 6 опять будет Регресс. Потерпите
@gloria1990, нам, мамам, мёд да ещё и ложкой))) можете рано будить пару дней и пробовать, как она будет засыпать
@gloria1990 да, у меня только так получилось наладить режим
Это нормально? Температура снижается?
За час с небольшим с 38,6 снизилась до 38,1 😇это нормально?? Можно уже мне спать ложится??
Мамы, успокойте меня)
Я же не одна, уложив ребенка спать, делаю домашние дела?! Ложусь во втором часу...иногда на час раньше.
За сколько до сна, можно есть? если я ложусь около часа ночи, ужин во ск должен быть? (шоб не жиреть)
Везде оч расплывчатая инфа.
Пост для тех, кто пишет "Вставать будем еще раньше, ведь время переводят назад")
Представьте:
Вам нужно вставать в 7 утра.
Вы встали в 7 утра, перевели время на час назад и на Ваших часах стало написано 6! утра. А значит Вы ложитесь обратно в кровать и спите еще час. То есть встаёте на час ПОЗЖЕ.
Вроде бы понятно объяснила))
Надоело уже читать эти споры - на час раньше или на час позже)
мамочки, вот многие пишут, что у малышей отбой в 8 или 9 часов. а вы с ними ложитесь? или чем занимаетесь, чтоб не разбудить же... а ночной сон сколько длится? я просто укладываю малого к часам 11-12, чтоб я с ним ложилась спать, и чтоби в доме уже все спать ложились(семья большая), вот думаю, правильно ли так поздно ложить...
Денний сон не більше 2 годин рекомендують. Також спробуйте покупати-покормтти і одразу спати десь о 20:30-21:00.