Девочки, как вы худеете, убираете живот? У меня вес никак не сбросится, лишние 4кг, больше бесит живот, никак не хочет уходить.

Question

Анастасия · Accepted Answer

Пресс качать)

Анастасия · Answer

Я худею. Уже - 16кг
На странице пишу отчеты еженедельные. Есть фотки

Елена · Answer

Живот убирается только питанием. Качанием пресса можно укрепить мышцу, но никак не убрать лишний жир.

Юлия · Answer

Доброй ночи. Хочу пригласить Вас в бесплатный чат в Ватсап о правильном питании и похудении. 
Если интересно, напишите номер телефона и я смогу вас добавить. 
Будем рады видеть Вас в нашем чате 🤗

Наталия · Answer

Вот только купила марафон прохожу)

Yasha · Answer

Дефицит ккал

Альменова Ольга · Answer

Авторский проект на базе ВК "Я, ты и овсянка"

| отзывы о моей работе: https://vk.com/topic-121722641_35584333
Фото до/после:
https://vk.com/album-121722641_245034386
Группа в ВК: https://vk.com/yatyovsyanka |.

Golden peony · Answer

Посмотрите на ютубе видео лекции Анны куркуриной. 
Лекции минут по 5-7, но всё просто и понятно. Плюс куча упражнений на все части тела. Советую

Маруся · Answer

Сбалансированное питание, с дефицитом калорий и спорт

Наталия · Answer

Калории считаете?

Маруся · Answer

@natalia_lubimova раньше считала, сейчас ничего не делаю... Кончились сила воли.
А сбалансированное питание и спорт это вам любой расскажет, в этом секрет похудения :)

Golden peony · Answer

@nickname13 не до думывайте и не придумывайте того, чего нет.

Наталия · Answer

@nickname13, какого врача?

Екатерина · Answer

@natalia_lubimova, да сначала к терапевту, узи брюшной полости можно сделать, дальше по жалобам.

Лучший комментарий

Комментарии